Améliorer la force de base dans le Warfighter avec un nouvel appareil (AllCore)

Le contrôle du coffre permet au corps de rester debout tout en étant assis et debout. Les muscles du tronc réagissent également au changement de poids pendant l'activité afin de maintenir le corps équilibré et d'éviter de tomber en raison de changements de centre de gravité. Le contrôle du coffre est nécessaire pour effectuer des activités de vie quotidienne et pour éviter les lombalgies pour garantir des performances optimales de service. Les muscles du tronc affaiblis sont un symptôme de conditions telles que la paralysie cérébrale et les accidents vasculaires cérébraux, ainsi que provoquer des conditions plus courantes telles que les lombalgies (Karthikbabu; Emami). Les pilotes militaires avec des muscles du cœur faibles ont été associés à des douleurs à lombalgie significatives (Yang). Les recrues militaires chinoises affectées à l'intervention de l'entraînement en force fonctionnelle des muscles de base avaient moitié autant de rapports de lombalgie que le groupe témoin et ont également signalé une endurance lombaire accrue (Wang). Après 9 semaines, les policiers militaires ayant reçu l'entraînement du tronc avaient une douleur musculo-squelettique générale significativement plus faible que le contrôle ainsi que l'augmentation de l'endurance musculaire du tronc (Grani). Une revue systématique en 2021 a conclu que la stabilité centrale fournit des effets thérapeutiques chez les patients souffrant de lombalgie non spécifique en réduisant la douleur et l'invalidité et en améliorant les mesures de la qualité de vie (Frizziero).

AllCore360 ° est une nouvelle intervention de la machine de renforcement du noyau conçu pour cibler les muscles du tronc par la gravité au moyen d'un exercice de rotation de vitesse constante de haute intensité (allcore360.com). AllCore360 ° est systématique, cohérent et conçu pour être utilisé au fil du temps. Le noyau est renforcé car les muscles du cœur d'un patient sont utilisés dans les contractions antérieures, latérales et postérieures séquentiellement pendant une seule rotation (palévo). Le patient doit résister à la gravité avec la rotation ainsi que le contrat et le feu isométriquement pour maintenir une bonne posture. En utilisant une bonne posture, le patient doit garder le dos droit et neutre au cou sur toute la durée de l'intervention sans compter du tout sur ses muscles du bas du corps (ceci est assisté par des sangles rendant les jambes inutiles et en sécurisant le bassin dans la chaise). AllCore360 ° peut être individualisé pour que le patient soit assis à un degré spécifique (0 ° à 90 °), où la baisse du degré augmente la difficulté de maintenir les muscles activés pour la posture continue. Une fois fixé à la machine, le patient passe un nombre pré-spécifié de minutes avec tout son corps tournant dans un arc à 360 ° à l'angle pré-spécifié programmé dans la machine, en rotation dans le sens horaire, dans le sens antihoraire ou les deux.

AllCore360 ° est une machine relativement nouvelle en dehors des sports hautes performances et de la réadaptation intense, et en tant que telle, il y a peu de littérature publiée l'évaluation. Des rapports de cas existent. Un rapport de cas a montré l'impact qu'un programme de 14 semaines de l'entraînement isométrique AllCore360 ° avait eu sur un enfant atteint de paralysie cérébrale, où une fois terminé, le patient avait amélioré la stabilité du tronc et la fonction motrice (parc). Une autre série de cas a examiné l'effet de AllCore360 ° sur la fonction du tronc, l'équilibre et la mobilité après une course, trouvant un contrôle latéral amélioré pendant la position debout et montrant qu'un programme étendu de sessions AllCore360 ° est possible et reproductible (Pilkar).