Mejorar la fuerza central en el guerrero con un dispositivo novedoso (AllCore)

El control del tronco permite que el cuerpo permanezca en posición vertical mientras está sentado y de pie. Los músculos del tronco también responden al peso cambiante durante la actividad para mantener el cuerpo equilibrado y evitar caer debido a los cambios en el centro de gravedad. El control del tronco es necesario para realizar actividades de la vida diaria y evitar el dolor lumbar para garantizar un rendimiento óptimo de servicio. Los músculos del tronco debilitados son un síntoma de afecciones como la parálisis cerebral y el accidente cerebrovascular, además de causar afecciones más comunes como el dolor lumbar (Karthikbabu; emami). Los pilotos militares con músculos núcleo débiles se asociaron con tener un dolor lumbar significativo (yang). Los reclutas militares chinos asignados a la intervención de entrenamiento de fuerza funcional muscular central tenían la mitad de informes de dolor lumbar que el grupo de control y también informaron una mayor resistencia lumbar (WANG). Después de 9 semanas, los oficiales de la policía militar que recibieron entrenamiento troncal tuvieron un dolor musculoesquelético general significativamente más bajo que el control, así como el aumento de la resistencia muscular del tronco (Grani). Una revisión sistemática en 2021 concluyó que la estabilidad del núcleo proporciona efectos terapéuticos en pacientes con dolor lumbar no específico al reducir el dolor y la discapacidad y al mejorar las medidas de calidad de vida (Frizziero).

AllCore360 ° es una nueva intervención de máquina de fortalecimiento del núcleo diseñada para dirigir los músculos del tronco a través de la gravedad mediante el ejercicio de rotación de velocidad constante de alta intensidad (AllCore360.com). AllCore360 ° es sistemático, consistente y diseñado para su uso con el tiempo. El núcleo se fortalece porque los músculos núcleo de un paciente se usan en contracciones anteriores, laterales y posteriores secuencialmente durante una sola rotación (palevo). El paciente debe resistir la gravedad con la rotación, así como contraer y disparar isométricamente para mantener la postura adecuada. Usando una postura adecuada, el paciente debe mantener la espalda recta y el cuello neutral a lo largo de la intervención sin depender de los músculos de la parte inferior del cuerpo (esto es asistido por correas que hace que las piernas sean inútiles y asegurando la pelvis en la silla). Allcore360 ° se puede individualizar para que el paciente esté sentado en un grado específico (0 ° a 90 °), donde la reducción del grado aumenta la dificultad de mantener los músculos activados para una postura continuada. Una vez asegurado a la máquina, el paciente pasa un número previamente especificado de minutos con todo su cuerpo girando en un arco de 360 ​​° en el ángulo previamente especificado programado en la máquina, girando en sentido horario, en sentido antihorario o ambos.

AllCore360 ° es una máquina relativamente nueva fuera de los deportes de alto rendimiento y la rehabilitación intensa, y como tal hay poca literatura publicada que lo evalúa. Los informes de casos existen. Un informe del caso mostró que el impacto que un programa de troncal isométrico AllCore360 ° tenía en un niño con parálisis cerebral, donde al finalizar el paciente había mejorado la estabilidad del tronco y la función motora (Park). Otra serie de casos analizó el efecto de AllCore360 ° sobre la función del tronco, el equilibrio y la movilidad después del accidente cerebrovascular, encontrar un control lateral mejorado durante la posición y mostrar que un programa extendido de sesiones AllCore360 ° es factible y repetible (Pilkar).