Un essai clinique pour évaluer l'efficacité d'un plan de repas sain pour améliorer les biomarqueurs de la santé et promouvoir une gestion du poids sain.

Critères d'inclusion:

• Mâles et femmes âgés de 25 ans ou plus.
• Les participants qui luttent avec une gestion du poids en bonne santé et ont envie de perdre du poids.
• Les participants qui mangent à emporter ou dans les restaurants au moins quatre fois par semaine.
• Les participants n'utilisent pas actuellement de kit de repas.
• Les participants qui sont prêts à préparer des repas deux fois par jour pour la période d'étude de 16 semaines.
• Les participants qui sont prêts à cuisiner et à consommer des repas comme indiqué, à remplir des questionnaires réguliers, à prendre des mesures régulières de poids et de tension artérielle et assister à des tests sanguins à la quête des évaluations de base et de fin pour la période d'étude de 16 semaines.
• Les participants ne doivent pas avoir introduit de nouveaux médicaments sur ordonnance, suppléments ou remèdes à base de plantes ciblant la gestion du poids au cours des trois derniers mois.
• Les participants doivent être disposés à interrompre les médicaments, suppléments ou remèdes à base de plantes qui ciblent la gestion du poids pendant la durée de l'essai.
• Les participants doivent accepter de ne pas introduire de nouveaux médicaments sur ordonnance, vitamines, minéraux, nutraceutiques ou suppléments à base de plantes pendant la durée de l'essai.
• Les participants doivent se considérer comme une bonne santé générale et ne pas avoir de problèmes de santé chroniques qui pourraient avoir un impact sur leur participation à l'étude.
• Les participants doivent résider aux États-Unis.

Critères d'exclusion:

• Les personnes qui ont subi des chirurgies ou des traitements invasifs au cours des six derniers mois ou ont prévu la durée du procès.
• Des personnes qui ont subi une chirurgie de perte de poids.
• Les personnes qui ont connu des changements de poids dramatiques (gain ou perte) au cours des trois derniers mois.
• Les personnes qui se considèrent comme des personnes à la diète chronique ou "toujours sous un régime" (par exemple, ceux qui ont suivi un régime ou restreint des calories depuis une période prolongée ou qui ont tendance à passer régulièrement à un régime à la suivante).
• Les individus ayant des antécédents connus de troubles digestifs graves, y compris, mais sans s'y limiter, le reflux acide, le syndrome du côlon irritable (IBS), la maladie inflammatoire de l'intestin (MII), la colite ulcéreuse (UC), la maladie de Crohn ou les chirurgies des voies gastro-intestinales.
• Les individus ayant des antécédents connus de toute maladie chronique comme l'hypertension, le diabète ou le cancer.
• Les personnes souffrant d'allergies ou d'hypersensibilités connues aux aliments.
• Les personnes ayant des antécédents de comportements alimentaires désordonnés ou un trouble de l'alimentation.
• Des personnes qui prennent régulièrement des laxatifs ou des antiacides.
• Les personnes qui prennent régulièrement des anticoagulants (également appelés anticoagulants).
• Les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques, y compris les troubles oncologiques ou psychiatriques, qui pourraient avoir un impact sur la participation.
• Les individus ayant des réactions allergiques graves connues nécessitant l'utilisation d'une épi-pen.
• Les personnes qui sont actuellement enceintes, essaient de concevoir ou d'allaiter.
• Les personnes participant ou prévoient actuellement de participer à une autre étude de recherche dans les 16 prochaines semaines.
• Les personnes ayant des antécédents de toxicomanie.
• Les individus ayant des restrictions alimentaires spécifiques qui rendent impossible la consommation des repas d'essai (par exemple, pescatarien, végétarien, végétalien, entier 30, FODMAP).
• Quiconque a pris un agoniste du GLP-1 au cours des 3 derniers mois.