Et klinisk forsøg til evaluering af effektiviteten af ​​en sund måltidsplan til forbedring af sundhedsbiomarkører og fremme af sund vægtstyring.

Inkluderingskriterier:

• Mænd og kvinder i alderen 25 år eller ældre.
• Deltagere, der kæmper med sund vægtstyring og har et ønske om at tabe sig.
• Deltagere, der spiser takeout eller på restauranter mindst fire gange om ugen.
• Deltagerne bruger i øjeblikket ikke et måltidskit.
• Deltagere, der er villige til at lave måltider to gange dagligt i den 16-ugers studieperiode.
• Deltagere, der er villige til at lave mad og forbruge måltider som instrueret, udfylde regelmæssige spørgeskemaer, tage regelmæssige vægt- og blodtryksmålinger og deltage i blodprøver på søgen efter baseline- og endline-vurderinger i den 16-ugers studieperiode.
• Deltagerne må ikke have indført nye receptpligtige medicin, kosttilskud eller urtemedicin, der er målrettet mod vægtstyring inden for de sidste tre måneder.
• Deltagerne skal være villige til at afbryde receptpligtige medikamenter, kosttilskud eller urtemedicin, der er målrettet mod vægtstyring i forsøgets varighed.
• Deltagerne skal blive enige om ikke at indføre nye receptpligtige medicin, vitaminer, mineraler, ernæringsmidler eller urtetilskud i forsøgets varighed.
• Deltagerne skal betragte sig selv i god generel sundhed og ikke have nogen kroniske sundhedsmæssige forhold, der kan påvirke deres deltagelse i undersøgelsen.
• Deltagerne skal opholde sig i USA.

Ekskluderingskriterier:

• Personer, der har gennemgået operationer eller invasive behandlinger i de sidste seks måneder eller har planlagt i løbet af retssagen.
• Personer, der har gennemgået en vægttabskirurgi.
• Personer, der har oplevet dramatiske vægtændringer (gevinst eller tab) inden for de sidste tre måneder.
• Personer, der betragter sig selv som kroniske diætere eller "altid på en diæt" (f.eks. De, der har slankekure eller begrænset kalorier i en længere periode, eller som har en tendens til at hoppe fra den ene diæt til den næste regelmæssigt).
• Personer med en kendt historie med alvorlige fordøjelsesforstyrrelser, herunder, men ikke begrænset til sur reflux, irritabel tarmsyndrom (IBS), inflammatorisk tarmsygdom (IBD), ulcerøs colitis (UC), Crohns sygdom eller gastrointestinale trakturer.
• Personer med en kendt historie om enhver kronisk sygdom, såsom hypertension, diabetes eller kræft.
• Personer med enhver kendt allergi eller overfølsomhed over for fødevarer.
• Personer med en historie med forstyrret spiseadfærd eller en spiseforstyrrelse.
• Personer, der regelmæssigt tager afføringsmidler eller antacida.
• Personer, der regelmæssigt tager antikoagulantia (også benævnt blodfortyndere).
• Personer med kroniske sundhedsmæssige tilstande, herunder onkologiske eller psykiatriske lidelser, der kan påvirke deltagelsen.
• Personer med kendte alvorlige allergiske reaktioner, der kræver anvendelse af en epi-pen.
• Personer, der i øjeblikket er gravide, forsøger at blive gravid eller amning.
• Enkeltpersoner, der i øjeblikket deltager eller planlægger at deltage i en anden forskningsundersøgelse inden for de næste 16 uger.
• Personer med en historie med stofmisbrug.
• Personer med specifikke diætbegrænsninger, der gør indtagelse af testmåltiderne umulige (f.eks. Pescatarian, vegetarisk, vegansk, hele 30, FODMAP).
• Enhver, der har taget en GLP-1-agonist i de sidste 3 måneder.