Szex és alvás a sportolókban (Sex&Sleep)

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elérése elengedhetetlen a sportoló egészségéhez és felépülési folyamataihoz; Az éjszakai pihenést gyakran negatívan befolyásolja számos változó, beleértve a nagy edzésterhelést, a hosszú távú utazásokat, az esti versenyeket és/vagy a magas szorongás- és stresszszintet. A nagy edzésterhelés ezért negatív hatással lehet az alvásra, de a sportolók sérülésének kockázatára is. A sportolók sportolói és egészségügyi személyzete számára elsődleges fontosságú annak megértése és tanulmányozása a különböző sportágakban, hogy a szexuális/maszturbációs tevékenység hogyan befolyásolja az alvást, a végső cél a sportteljesítmény megőrzése és a sérülések kockázatának csökkentése.

Ennek a kísérletnek az elsődleges célja a szexuális aktivitás (vagy maszturbáció), az alvás minősége és az alvási késleltetés közötti észlelt kapcsolat feltárása sportolók populációjában. A cél elérése érdekében az alanyok interjút készítenek, amely a következőkről szól: demográfiai adatok, sportgyakorlat, alvási szokások, szexuális szokások, a szexuális szokások és az alvás kapcsolatának érzékelése, a szexuális szokások és a sport kapcsolatának érzékelése. Ezen túlmenően adatokat gyűjtenek az interjú kitöltése során tapasztalt őszinteségről és zavarról.

A másodlagos tanulmányi célok a következők:

1. Értékelje a szexuális aktivitás és az alvás minősége/latenciája közötti észlelt összefüggés lehetséges különbségeit a sportolók neméhez viszonyítva.
2. Értékelje a lehetséges különbségeket a szexuális aktivitás és az alvásminőség/latencia közötti összefüggésben a különböző sportágakban.
3. Értékelje a különbségeket a szexuális aktivitás és az alvás minősége/latenciája közötti összefüggésben hivatásos és nem hivatásos sportolókban.
4. Értékelje az éjszakai pihenéssel kapcsolatos szokások különbségeit az egyéni és csapatsportolók között.
5. Az interjú befejezésekor értékelje az őszinteség és a zavarodottság arányát.