A Mobilizáció Mozgás Floss Band (MWF) alkalmazásának hatásai

Kísérleti: mobilizáció mozgással floss band (MWF) csoport

Ebben a vizsgálatban a bokaízületre gyakorolt nyomás alkalmazásához floss band-et (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD., Shah Alam, Malaysia) használtak. A floss band vastagsága 1,1 µm, szélessége 5 mm és hossza 2 m. Ebben a vizsgálatban a bokaízületre gyakorolt nyomás alkalmazásához floss band-et (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD., Shah Alam, Malaysia) használtak. A floss band vastagsága 1,1 µm, szélessége 5 mm és hossza 2 m.

Viselkedési: Mobilizáció mozgással floss band (MWF) intervenció

Majd hajtsa ki a hajtott területet és rögzítse újra a talust. Ezt követte 3 kör befejezve (a külső bokacsontig, az Achilles-ín körül, a belső bokacsontig, az 5. lábközépcsont távoli feje felé, a láb talpa körül és vissza a kezdeti ponthoz) (19. ábra). Minden további kör 50%-ban fedte az előzőt, mielőtt a maradék szalagot a végső kör alá rögzítették volna. A résztvevőket arra utasították, hogy végezzék el mind a talp- (PF), mind a hát- (DF) hajlítást teljes mozgástartományukban, és a mobilitási gyakorlatokat két percen belül fejezzék be. Ezután a floss szalagot eltávolították, és a résztvevőket arra utasították, hogy álljanak fel és sétáljanak két percig, hogy a véráramlás visszatérhessen a lábhoz.

Aktív összehasonlító: Floss band csoport

Alkalmazza a floss bandot (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD, Shah Alam, Malaysia) mobilizációval, miközben fenntartja a DF pozíciót. A sarktól kiindulva függőlegesen összehajtott floss banddal, a band a medialis malleuson és a lateralis malleuson halad át, miközben a talust 3-as szintű glidinggal mozgatja.

Viselkedési: Floss band beavatkozás

A floss band alkalmazásához a helyzet a dorsalis ötödik metatarsalis csontnál kezdődik, és azt vízszintesen kétszer körbe kell tekerni a metatarsalis csont körül. Ezután a mediális malleolushoz ér, áthalad az Achilles-ínon, a laterális malleolushoz megy, majd visszatekeredik a mediális malleolushoz a nyolcas csomó módszer alkalmazásával és összesen háromszoros tekercseléssel. Ezután, miután áthaladt az Achilles-ínon a mediális malleolusból, a végső csomót úgy alakították ki, hogy kétszer körbetekerték a laterális malleolussal az élszegély oldalán. A floss bandet úgy tekerték be, hogy 50%-ban átfedték egymást, amennyire lehetséges volt, hogy korlátozzák a véráramlást. A résztvevőket arra utasították, hogy a floss band alkalmazása után 2 percig lassítsanak az aktív gyakorlatokon (DF és PF) alacsony intenzitás mellett. Ezután a floss bandet eltávolították, és a véráramlás újra normalizálása érdekében körülbelül 1 percig könnyedén sétáltak egy sík terepen, és a véráramlás helyreállt.

Súlyhordozó lökésteszt (WBLT)

A WBLT-t mértük az ankle DF-jének meghatározására funkcionális állapotban. A résztvevők a mérendő lábat a mérőszalagra helyezték a falra merőlegesen, és megmérték a hüvelykujjtől a falig tartó távolságot a mérőszalagon. A lunge testtartást úgy hajtották végre, hogy a térd érintse a falat olyan tartományban, ahol a mérendő láb sarka nem emelkedett fel, és ha sikerült, a mérendő láb hüvelykujja 1 ㎝-nél távolabb volt a faltól, és addig mérték, amíg kudarc nem következett be. Az utolsó sikeres pontot használták mérésként.

Mozgástartomány (ROM)

A goniométert használták a boka manuális ízületi mozgástartományának mérésére, és megmérték a DF és PF működési tartományát. A tengelyt a külső bokacsonttal mérték, a rögzített kart a szárkapocson, a mozgó kart pedig a boka semleges állapotában az ötödik lábközépcsonttal párhuzamosan.

egy lábon végzett teszt (OLT) - statikus egyensúlyi képesség

A boka statikus egyensúlyi képességének mérésére az OLT-t egy vezeték nélküli APDM Movement Monitoring tehetetlenségi érzékelőrendszerrel (APDM Inc, Portland, OR, USA) mértük. Az OLT-t 30 másodpercig végeztük a lengés területének mérésére, és a csökkent lengés terület átlagos statikus egyensúlyjavulást jelent. Három szinkronizált Opal tehetetlenségi érzékelőt szereltünk fel mindkét bokára és a lumbális L5-re szíjakon keresztül. A jelet mintavételezik, automatikusan feldolgozzák, kiszámítják és a megfelelő "Mobility LabTM" szoftvercsomagon (Mobility LabTM, Arlington, VA, USA) keresztül egy laptopra továbbítják. Az OLT-t 30 másodpercig végeztük, és amikor a kezdőhangot hallották, a cél személyt arra utasították, hogy álljon egy lábon és egyensúlyozzon. Ha a láb a földet érintette 30 másodperccel korábban, azt kudarcnak tekintettük és újra elvégeztük.

Y-egyensúly teszt - Dinamikus egyensúlyi képesség

Az Y-balance teszt alsó negyed (YBT-LQ; Move2Perform, Evansville, IN, USA) alkalmazásával mérték a boka dinamikus egyensúlyát. Az YBT-LQ három csőből és egy lemezből áll, és minden csövön van egy mérőjelző. Az YBT-LQ csövei három irányban helyezkednek el a támaszponttól az előre (ANT), hátra-oldalra (PL) és hátra-belülre (PM) irányban, ahol az első és hátsó csövek közötti szög 135°, a hátsó belső és hátsó oldalsó csövek közötti szög pedig 90°. Minden csövön 0,5 cm-es távolságok vannak jelölve. A vizsgálati személy mérési lába egy lábon álló helyzetben kezdődik, ahol a nagy lábujj a lemez piros vonalához van igazítva. A nem támasztott lábbal a vizsgált személynek minden irányban a maximális mértékben el kell érnie a jelzőt a lábujjhegyével, majd vissza kell térnie.