Эффекты применения техники мобилизации с движением с использованием флосс-ленты (MWF)

Экспериментальный: группа мобилизации с движением флосс-лентой (MWF)

В данном исследовании для создания давления на голеностопный сустав использовалась флосс-лента (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD., Шах-Алам, Малайзия). Толщина флосс-ленты составляет 1.1 μ, ширина - 5 μ, а длина - 2 m. В данном исследовании для создания давления на голеностопный сустав использовалась флосс-лента (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD., Шах-Алам, Малайзия). Толщина флосс-ленты составляет 1.1 μ, ширина - 5 μ, а длина - 2 m.

Поведенческий: Интервенция с применением мобилизации с движением флосс-ленты (MWF)

И снова разверните сложенную область и зафиксируйте таранную кость. Затем выполните 3 оборота (к латеральной лодыжке, вокруг ахиллова сухожилия, к медиальной лодыжке, в сторону дистальной головки 5-й плюсневой кости, вокруг подошвы стопы и обратно к началу) (Рисунок 19). Каждый последующий оборот перекрывал предыдущий на 50%, после чего оставшуюся часть ленты закрепили под последним оборотом. Участникам было дано указание выполнять как подошвенное, так и тыльное сгибание в полном диапазоне движений и завершить упражнения на мобильность в течение двух минут. Затем флосс-ленту сняли, и участникам было предложено встать и походить в течение двух минут, чтобы восстановить кровоток в стопе.

Активный компаратор: Группа флосс-ленты

Наложите флосс-ленту (Sanctband COMPRE Floss, LIME GREEN; PENTEL SDN.BHD, Шах-Алам, Малайзия) с мобилизацией, сохраняя положение DF. Используя вертикально сложенную флосс-ленту от пятки, проведите ленту через медиальную лодыжку к латеральной лодыжке, одновременно скользя таранной костью с уровнем глайда 3.

Поведенческий: Вмешательство с использованием флосс-ленты

Для наложения флосс-ленты её начинают с тыльной стороны пятой плюсневой кости и оборачивают горизонтально дважды вокруг плюсневой кости. После этого лента направляется к медиальной лодыжке, проходит через ахиллово сухожилие, идёт к латеральной лодыжке, а затем возвращается обратно к медиальной лодыжке, применяя метод узла «восьмёрки» и оборачивая её в общей сложности 3 раза. Затем, после прохождения ахиллова сухожилия от медиальной лодыжки, конечный узел формировали, оборачивая ленту дважды вокруг латеральной лодыжки с краевой стороны. Флосс-ленты накладывали так, чтобы они перекрывались на 50%, насколько это возможно, для ограничения кровотока. Испытуемым было предписано замедлить активные упражнения (DF и PF) с низкой интенсивностью в течение 2 минут после наложения флосс-ленты. После этого флосс-ленту снимали, и для нормализации кровотока снова они легко ходили по ровной поверхности около 1 минуты, и кровоток восстанавливался.

Тест выпада с опорой на вес (WBLT)

WBLT измеряли для определения DF голеностопного сустава в функциональном состоянии. Участники размещали измеряемую стопу на измерительной ленте перпендикулярно стене, измеряли длину от большого пальца до стены на измерительной ленте. Поза выпада выполнялась так, чтобы колено могло коснуться стены в пределах диапазона, где пятка измеряемой стопы не отрывалась от пола, и в случае успеха большой палец измеряемой стопы находился на расстоянии более 1 ㎝ от стены, и измерение продолжалось до неудачи. Последняя успешная точка использовалась в качестве измерения.

Диапазон движения (ROM)

Для измерения диапазона пассивных движений голеностопного сустава использовался гониометр, были измерены диапазоны движений при тыльном сгибании (DF) и подошвенном сгибании (PF). Ось измерялась относительно латеральной лодыжки, неподвижное плечо фиксировалось на головке малоберцовой кости, а подвижное плечо располагалось параллельно пятой плюсневой кости при нейтральном положении голеностопного сустава.

тест на одной ноге (OLT) - способность статического равновесия

Для оценки статической балансировочной способности голеностопного сустава OLT измеряли с использованием беспроводной инерциальной сенсорной системы мониторинга движений APDM (APDM Inc, Портленд, Орегон, США). OLT выполняли в течение 30 секунд для измерения площади колебаний, при этом уменьшение средней площади колебаний означает улучшение статического баланса. Три синхронизированных инерциальных датчика Opal были установлены на обеих лодыжках и поясничном отделе L5 с помощью ремней. Сигнал дискретизируется, автоматически обрабатывается, рассчитывается и передается на ноутбук с помощью соответствующего программного пакета "Mobility LabTM" (Mobility LabTM, Арлингтон, Вирджиния, США). Тест OLT проводился в течение 30 секунд, и при звуковом сигнале начала испытуемому предлагалось стоять на одной ноге и удерживать равновесие. Если нога касалась земли раньше, чем через 30 секунд, это считалось неудачей, и тест проводился повторно.

Y-баланс тест - Динамическая способность баланса

Тест Y-баланса нижней четверти (YBT-LQ; Move2Perform, Эвансвилл, IN, США) использовался для измерения динамического баланса голеностопного сустава. YBT-LQ состоит из трех трубок и одной пластины, и на каждой трубке есть индикатор для измерения. YBT-LQ имеет трубки в трех направлениях от опоры: переднее (ANT), задне-латеральное (PL) направление и задне-медиальное (PM) направление, причем угол между передней и задней трубками составляет 135°, а угол между задней внутренней и задней боковой трубками — 90°. Каждая трубка размечена расстояниями с шагом 0,5 см. Измеряемая стопа испытуемого начинается в положении стойки на одной ноге, при этом большой палец прижат к красной линии пластины. Неопорной ногой необходимо максимально дотянуться пальцами до индикатора в каждом направлении и затем вернуться в исходное положение.