Interval Training in Young Healthy Individuals
Interval Training: Training, Detraining and Retraining; an Interventional Study
Individuals who participate in regular physical exercise possess a lower prevalence of cardiovascular risk factors such as hypertension, type 2 diabetes, obesity and hypercholesterolemia, and aerobic exercise is therefore considered an important adjuvant therapy in risk factor modification and to promote health.
The main focus of the present study is therefore to detect how rapid it is possible to increase aerobic capacity with interval running exercise.
The hypothesis is that it is possible to improve maximal oxygen uptake faster when increasing training frequency. The total gain in maximal oxygen uptake will however be the same between the two groups when they have performed the same amount of training
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
We will perform aerobic interval training at an intensity of 90-95% of maximum heart rate in healthy individuals. The subjects will be randomly assigned to carry out a total of 24 exercise-sessions, either at 3 times per week or 8 times per week.
The two groups will carry out 24 training sessions before 8 weeks of detraining will provide how rapidly aerobic capacity is lost due to inactivity. After the detraining period a retraining phase is introduced to detect if improvements in aerobic capacity occur more rapidly compared to before the first training period
The subjects will be tested for oxygen uptake, pumping capacity of the heart, blood volume, skeletal muscle enzyme activity, endothelial function.
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
-
Trondheim, Norvegia, 7489
- NTNU
-
Trondheim, Norvegia, 7020
- Norwegian University of Science and Technology
-
-
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Inclusion Criteria:
- BMI<27, non-smokers, train less that 1-2 times per week, VO2max <60 for male and <50 for female.
Exclusion Criteria:
- Hypertension, diabetes and cardiovascular disease.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
|
Sperimentale: High frequency training
24 interval exercises performed 8 times per week
|
24 training sessions, 8x weekly, followed by detraining phase 8 weeks, and retraining
|
|
Sperimentale: Normal frequency training
24 interval exercises performed 3 times per week
|
24 training sessions, 3x weekly, followed by detraining phase 8 weeks, and retraining
|
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
|
Oxygen uptake
Lasso di tempo: Before and after the training-, detraining- and retraining-phase
|
Before and after the training-, detraining- and retraining-phase
|
Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
|---|---|
|
Cardiac function and skeletal muscle enzyme activity
Lasso di tempo: After training, detraining and retraining
|
After training, detraining and retraining
|
Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Øivind Rognmo, PhD, Norwegian University of Science and Technology
- Investigatore principale: Ulrik Wisløff, Professor, National Taiwan Normal University
Pubblicazioni e link utili
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stima)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 4.2008.1755
Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .