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Interval Training in Young Healthy Individuals

26 maggio 2015 aggiornato da: Norwegian University of Science and Technology

Interval Training: Training, Detraining and Retraining; an Interventional Study

Individuals who participate in regular physical exercise possess a lower prevalence of cardiovascular risk factors such as hypertension, type 2 diabetes, obesity and hypercholesterolemia, and aerobic exercise is therefore considered an important adjuvant therapy in risk factor modification and to promote health.

The main focus of the present study is therefore to detect how rapid it is possible to increase aerobic capacity with interval running exercise.

The hypothesis is that it is possible to improve maximal oxygen uptake faster when increasing training frequency. The total gain in maximal oxygen uptake will however be the same between the two groups when they have performed the same amount of training

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

We will perform aerobic interval training at an intensity of 90-95% of maximum heart rate in healthy individuals. The subjects will be randomly assigned to carry out a total of 24 exercise-sessions, either at 3 times per week or 8 times per week.

The two groups will carry out 24 training sessions before 8 weeks of detraining will provide how rapidly aerobic capacity is lost due to inactivity. After the detraining period a retraining phase is introduced to detect if improvements in aerobic capacity occur more rapidly compared to before the first training period

The subjects will be tested for oxygen uptake, pumping capacity of the heart, blood volume, skeletal muscle enzyme activity, endothelial function.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

24

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Norvegia
      • Trondheim, Norvegia, 7489
        • NTNU
      • Trondheim, Norvegia, 7020
        • Norwegian University of Science and Technology

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 27 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • BMI<27, non-smokers, train less that 1-2 times per week, VO2max <60 for male and <50 for female.

Exclusion Criteria:

  • Hypertension, diabetes and cardiovascular disease.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: High frequency training
24 interval exercises performed 8 times per week
Comportamentale: High frequency training
24 training sessions, 8x weekly, followed by detraining phase 8 weeks, and retraining
Sperimentale: Normal frequency training
24 interval exercises performed 3 times per week
Comportamentale: normal frequence training
24 training sessions, 3x weekly, followed by detraining phase 8 weeks, and retraining

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Oxygen uptake
Lasso di tempo: Before and after the training-, detraining- and retraining-phase
Before and after the training-, detraining- and retraining-phase

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Cardiac function and skeletal muscle enzyme activity
Lasso di tempo: After training, detraining and retraining
After training, detraining and retraining

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Norwegian University of Science and Technology

Investigatori

  • Investigatore principale: Øivind Rognmo, PhD, Norwegian University of Science and Technology
  • Investigatore principale: Ulrik Wisløff, Professor, National Taiwan Normal University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 settembre 2008

Completamento primario (Effettivo)

1 giugno 2009

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2009

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 agosto 2008

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

12 agosto 2008

Primo Inserito (Stima)

13 agosto 2008

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

27 maggio 2015

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

26 maggio 2015

Ultimo verificato

1 maggio 2015

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 4.2008.1755

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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