The Influence of a High Intensity Physical Activity Intervention on a Selection of Health Related Outcomes: An Ecological Approach
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
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South Lanarkshire
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Hamilton, South Lanarkshire, Regno Unito, ML3 0BN
- Holy Cross High School
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Inclusion Criteria:
- Healthy
- 15 - 18 yer old that are capable of performing vigorous exercise
Exclusion Criteria:
- Any health condition that would prevent them from undertaking vigorous exercise
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: High Intensity Exercise
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In this study, participants will be instructed to sprint maximally for a period of 30 seconds.
Following 30s rest, the participants will be instructed to repeat this procedure a further 3 times.
This equates to 2 minutes of maximal effort sprinting interspersed with 2 minutes recovery.
Participants will be requested to perform this protocol 3 times weekly.
Training progression will be implemented by increasing the number of repeats from four repetitions during weeks 1 and 2, to five repetitions during weeks 3 and 4, to six repetitions during weeks 5 and 6.
Finally, during week 7 participants will still perform six repetitions but interspersed by only 20 s recovery.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
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To improve blood lipid profiles and lower levels of plasma inflammatory markers.
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
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To determine the associations between CVD risk factors at baseline in 15 - 18 year old youth.
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Buchan DS, Ollis S, Young JD, Cooper SM, Shield JP, Baker JS. High intensity interval running enhances measures of physical fitness but not metabolic measures of cardiovascular disease risk in healthy adolescents. BMC Public Health. 2013 May 24;13:498. doi: 10.1186/1471-2458-13-498.
- Buchan DS, Ollis S, Thomas NE, Baker JS. The influence of a high intensity physical activity intervention on a selection of health related outcomes: an ecological approach. BMC Public Health. 2010 Jan 8;10:8. doi: 10.1186/1471-2458-10-8.
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Completamento primario
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Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
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- HI Intervention
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