Stress metabolico e fisiologico durante lo sci.

Descrizione del problema Nei paesi industrializzati c'è un rapido aumento del numero di anziani. In Austria oltre il 50% della popolazione è in sovrappeso, con la prevalenza più alta nella fascia di età dai 60 ai 74 anni e l'OMS elenca l'inattività fisica come uno dei principali fattori di rischio comportamentali di malattie cardiovascolari.

Soprattutto nei mesi invernali, la spesa energetica correlata all'attività è stata inferiore rispettivamente del 40% e del 31% negli Stati Uniti e in Canada. Inoltre, in uno studio austriaco la stagione invernale è stata associata ad un aumento della pressione sanguigna, del colesterolo totale e dell'indice di massa corporea, con un aumento del rischio di malattia coronarica cronica del 6,8% negli uomini e del 3,6% nelle donne.

Pertanto, lo sviluppo di programmi di intervento che superino il deficit di attività fisica invernale e che siano fattibili anche per gli anziani dovrebbe essere l'obiettivo della ricerca futura. Lo sci alpino (AS) e lo sci di fondo (XCS) hanno una lunga tradizione in Austria e potrebbero potenzialmente colmare il divario di attività fisica invernale. Il Salzburg Skiing for the Elderly Study (SASES) ha scoperto che l'AS è una possibilità fattibile e sicura per migliorare la salute della popolazione anziana sotto molti aspetti. XCS come sport agonistico è già ben esplorato ma non ci sono quasi studi sui suoi effetti nella popolazione normale o anziana. Purtroppo mancano anche conoscenze sulle differenze tra AS e XCS nei processi di adattamento fisiologico nella popolazione anziana.

Obiettivi e ipotesi del pre-studio Al fine di standardizzare gli interventi formativi, il presente pre-studio mira a confrontare i parametri fisiologici e metabolici tra AS, XCS e IT. Pertanto, i risultati del pre-studio servono come determinanti per i parametri di allenamento dello studio principale sopra menzionato.

Postuliamo che, sulla base dei risultati del presente studio, sia possibile impostare sessioni di allenamento isocalorico comparabili per AS, XCS e IT per persone anziane e non idonee.

Inoltre, assumiamo che i soggetti anziani e non idonei siano in grado di eseguire uno spettro completo di intensità e tecniche necessarie per impostare stimoli appropriati per il confronto isocalorico.

Ipotizziamo che gli indici di rigidità arteriosa e i modelli circolanti di microRNA (miRNA) cambino a causa di un periodo di attività fisica di AS, XCS e IT con variazioni a seconda del tipo di sport.