Uno studio sperimentale su musica e sedentarietà tra madri e bambini (MovingSound)

Gli obiettivi dello studio Molte persone usano la musica durante l'attività fisica, ad esempio mentre fanno jogging o in palestra. Tuttavia alcune madri potrebbero avere difficoltà a fare esercizio quando hanno bambini piccoli e quindi l'importanza dell'attività fisica a casa aumenta. Di conseguenza, è necessario eseguire uno studio sperimentale che combini la comprensione dei benefici della musica, la misurazione obiettiva dell'attività fisica nella diminuzione della sedentarietà e successivamente dell'obesità transgenerazionale.

L'obiettivo principale dell'attuale studio è ridurre il comportamento sedentario e aumentare l'attività fisica tra le madri e la loro prole utilizzando un programma video di musica in movimento.

Scopo specifico è studiare l'efficacia dell'intervento con l'uso solo dell'accelerometro o con una combinazione di accelerometro più programma video musica-movimento per coppie madre-bambino.

Domande di ricerca:

I. Ci sono cambiamenti nel tempo sedentario e nell'attività fisica durante l'utilizzo dell'accelerometro e del programma video movimento-musica? Ipotesi: il programma video movimento-musica sviluppato per le coppie madre-bambino riduce il tempo sedentario più che indossare solo l'accelerometro. Non ci sono cambiamenti nell'attività fisica da moderata a vigorosa, sebbene aumenti la quantità di attività fisica di intensità leggera.

II. In che modo gli effetti motivazionali della musica influiscono sull'attività fisica? Ipotesi: il video movimento-musica motiva le coppie madre-bambino ad aumentare l'attività fisica e diminuire il comportamento sedentario.

III. C'è qualche relazione tra il background musicale delle madri e l'attività fisica/il comportamento sedentario? Ipotesi: la musicalità delle madri le motiva maggiormente ad esercitarsi con programmi video rispetto alle madri senza sottofondo musicale.

Metodi di ricerca Misure con accelerometro e pretest. Obiettivo principale del progetto è ridurre la sedentarietà delle donne e dei loro figli. L'accelerometro misura continuamente l'accelerazione triassiale causata da qualsiasi movimento e consente un'accurata valutazione individuale sia dell'attività fisica che del comportamento sedentario. I dati sull'attività fisica e sul comportamento sedentario saranno raccolti con accelerometro triassiale (Hookie AM 20, Traxmeet Ltd, Espoo, Finlandia). I dati saranno raccolti in modalità grezza e analizzati come deviazione dell'ampiezza del segnale medio (MAD) dell'accelerazione, che consente un'accurata valutazione individuale sia dell'attività fisica che della sedentarietà. Gli algoritmi utilizzati nel presente studio si basano su studi pilota condotti presso l'UKK Institute.

Gli accelerometri sono stati pre-testati con undici bambini di 2-9 anni. I bambini hanno fatto diversi tipi di movimenti liberi, giochi e giochi nel campo di prova per un'ora. Ciò è stato fatto per scoprire come appaiono movimenti simili a scatti negli accelerometri. Un altro test su pista da corsa ha testato velocità diverse dalla camminata lenta alla velocità massima di corsa. Inoltre accelerometri pilotati con dieci bambini di 4-7 anni durante una settimana. Sulla base di questi test il segnale di accelerazione ha agito come previsto.

Produzione DVD movimento-musica e pretesto. Durante la primavera 2014, durante il corso specifico per i programmi di musica per bambini, gli studenti di educazione musicale della Sibelius-Academy prepareranno tre programmi video separati di movimento in musica. I registi, Soili Perkiö e Eeva-Leena Pokela sono professionisti della musica per bambini. Il gruppo studentesco si chiama Mutaveijarit (The Mud Mates). Per questo studio sono stati prodotti programmi video. Il primo e il secondo video durano circa 10 minuti e comprendono due brani e la loro preparazione del movimento. Ci sono tre canzoni in tutto, perché la canzone del titolo Mutaveijarit è in entrambe le tracce. Il terzo video include tutte le canzoni insieme senza la loro preparazione del movimento.

Per valutare le qualità motivazionali di queste tre canzoni, un gruppo di 8 fisioterapisti (tutte donne) ha valutato ogni canzone utilizzando Brunel Music Rating Inventory-2 (BMRI-2; BMRI-3). Un altro motivo per il pretesto era scoprire l'influenza degli stimoli visivi sulle risposte alla musica. BMRI-2 è stato tradotto in finlandese dai ricercatori di questo studio.

Ogni canzone è stata valutata indicando un numero compreso tra 1 (fortemente in disaccordo) e 7 (fortemente d'accordo) per sei affermazioni su quanto la canzone avrebbe motivato una persona durante l'esercizio. Il possibile intervallo di punteggi è 6-42, in cui i punteggi inferiori a 24 indicano un livello basso/udetero, il livello medio 24-35 moderatamente e i punteggi superiori a 36 indicano valutazioni altamente motivanti.

Il gruppo video (n=4, età media 41 anni, SD 16,2 anni) ha guardato per la prima volta il DVD e ha valutato tutte e tre le canzoni separatamente utilizzando BMRI-2. Poi hanno ascoltato solo la musica (senza illustrazione) e valutato le qualità motivazionali di ogni canzone. Il gruppo musicale (n=4, età media 42,8 anni, SD 15,8 anni) ha valutato per primo solo le qualità motivazionali delle canzoni. Dopo quel gruppo musicale ha guardato il DVD e ha valutato insieme la musica e l'illustrazione. Inoltre entrambi i gruppi sono passati al DVD e hanno valutato le qualità motivazionali della musica durante il movimento. Tutte le canzoni sono state giudicate moderatamente motivanti (valutazioni comprese tra 31,4 e 34,6).

Il ritmo, lo stile, la melodia, il tempo e il battito motivano il movimento più nel gruppo video che nel gruppo musicale. Il gruppo musicale ha valutato il suono li ha motivati ​​più del suono nel gruppo video. Durante il movimento, il ritmo, lo stile e il ritmo del video motivano maggiormente il gruppo mentre la melodia, il tempo e il suono del gruppo musicale motivano. Come previsto in entrambi i gruppi, la musica e le immagini insieme hanno motivato il movimento più della musica da sola.

Raccolta dati. Le misurazioni oggettive del comportamento sedentario e dell'attività fisica delle madri e dei loro figli saranno raccolte alla prima, seconda e ottava settimana dell'intervento utilizzando l'accelerometro. Il peso corporeo delle madri sarà misurato al basale. Le informazioni sull'attività fisica attuale, il tempo davanti allo schermo, la dieta e il peso auto-riferito, nonché le informazioni sulla qualità della vita saranno raccolte al basale utilizzando gli stessi questionari dello studio di follow-up di 5 anni NELLI (basato su un questionari di follow-up di un anno della coorte NELLI). A 2 e 8 settimane dopo il basale, le informazioni sull'attività fisica, il tempo davanti allo schermo, il peso auto-dichiarato e la motivazione all'esercizio fisico verranno raccolte tramite questionari. Le informazioni sull'attività fisica dei bambini e sul tempo davanti allo schermo saranno raccolte al basale, 2a e 8a settimana dopo il basale mediante questionari.

Metodi statistici. L'effetto dell'intervento sarà analizzato seguendo il principio dell'intenzione di trattare confrontando i cambiamenti nei risultati principali tra i partecipanti all'intervento e al gruppo di controllo. Saranno utilizzati metodi multivariati corrispondenti all'analisi della covarianza e alla regressione logistica. Se necessario, verranno utilizzati anche metodi non parametrici. Nell'analisi verranno confrontati l'attività fisica, il tempo di sedentarietà e il peso corporeo del gruppo di intervento e di controllo. L'analisi dei sottogruppi nel gruppo di intervento sarà condotta per la motivazione della madre all'esercizio con il programma di video movimento-musica e gli effetti del sottofondo musicale.

Materiali di ricerca I partecipanti allo studio Moving Sound saranno reclutati dalla coorte dell'originale NELLI-RTC. Coppie di madre e figlio (n=837) saranno invitate allo studio di follow-up di 5 anni NELLI e allo studio Moving Sound da 14 comuni dell'area di Pirkanmaa. Prevediamo di coinvolgere il 30-40% della coorte originale, che sarà complessivamente di 251-335 coppie madre-figlio.

La randomizzazione verrà eseguita per rapporti 2:2, il che significa due coppie madre-bambino al gruppo di intervento per due coppie di partecipanti di controllo. Per l'assegnazione dei partecipanti verrà utilizzato un elenco di appuntamenti per lo studio di follow-up di 5 anni NELLI. Le madri saranno randomizzate all'intervento o al gruppo di controllo utilizzando buste sigillate a contatto del campionamento per lo studio NELLI.

I calcoli di potenza per lo studio mostrano che sono necessarie circa 91 coppie madre-figlio, se ci sono l'80% di donne sedentarie al basale e la differenza prevista nella sedentarietà è del 25% tra ACC (accelerometro) e ACC + DVD (accelerometro più movimento- to-music video program) gruppi dopo l'intervento. Se la differenza prevista tra i gruppi è minore (del 25%), il numero di coppie necessarie è di 135 per gruppo. In questo studio le donne sedentarie sono definite come sedute o in posizione reclinata per oltre il 76% delle ore di veglia.