Esplorare le relazioni temporali tra autostima e attività fisica Donne di mezza età

Utilizzando la valutazione momentanea ecologica, lo scopo di questo studio è esplorare le relazioni temporali tra l'autostima e la partecipazione all'attività fisica (PA) nelle donne di mezza età (35-64 anni).

Questo studio avverrà in due fasi. Durante una prima fase pilota, a dieci donne verrà chiesto di testare gli strumenti e le procedure per questo studio. Durante la seconda fase, la fase di test, a 60-100 donne verrà chiesto di completare sondaggi giornalieri per valutare la loro autostima, autoefficacia e partecipazione all'AP. I risultati della fase pilota saranno utilizzati per modificare strumenti e procedure prima dell'inizio della fase di test.

Durante la fase pilota, a 10 donne verrà chiesto di partecipare a un appuntamento di assunzione iniziale per firmare il modulo di consenso informato, completare i questionari di base, ricevere un monitor dell'attività e ricevere istruzioni su come completare i sondaggi giornalieri e indossare il monitor dell'attività. Alle donne verrà inoltre chiesto di fornire i loro orari di veglia giornalieri tipici e l'ora di andare a letto durante questo appuntamento per guidare il programma di campionamento. In questo studio verrà utilizzata la valutazione momentanea ecologica (EMA) in cui le donne ricevono due o tre suggerimenti giornalieri per completare un breve sondaggio. Alle donne verrà chiesto di rispondere a sette domande che valutano la loro attività momentanea (1), autoefficacia (1) e autostima (5) due volte al giorno per una settimana e tre volte al giorno per una settimana. Cinque donne saranno assegnate a ciascuna condizione ogni settimana in modo che metà del campione riceva la condizione due volte al giorno durante la prima settimana e metà riceva la condizione due volte al giorno durante la seconda settimana della fase pilota. Alle donne campionate due volte al giorno verrà richiesto di completare le valutazioni 1) 15 minuti dopo l'orario di veglia tipico riportato durante l'appuntamento per l'assunzione e 2) 90 minuti prima dell'ora di andare a letto tipica. Le donne campionate tre volte al giorno riceveranno un'ulteriore richiesta durante il pomeriggio (ora casuale tra le 14:00 e le 15:00). Alle donne verrà chiesto di completare il sondaggio tramite messaggio di testo. In ogni messaggio di testo verrà fornito un collegamento per indirizzare le donne a un sondaggio Qualtrics compatibile con dispositivi mobili contenente sette elementi che valutano l'attività attuale delle donne, l'autoefficacia, l'autostima generale, l'autostima conoscitiva, l'autostima emotiva, l'autostima sociale, e autostima fisica. Alla fine della fase pilota di due settimane, alle donne verrà chiesto di completare un sondaggio per fornire un feedback sullo schema di campionamento e sull'usabilità del sondaggio mobile. I risultati del sondaggio informeranno le modifiche alla fase di test.

Durante la fase di test, a 60-100 donne verrà chiesto di partecipare a un appuntamento di assunzione iniziale per firmare il modulo di consenso informato, completare i questionari di base, ricevere un monitor dell'attività e ricevere istruzioni su come completare i sondaggi giornalieri e indossare il monitor dell'attività. Alle donne verrà chiesto di rispondere a undici domande che valutano la loro attività attuale (1), autoefficacia (1) e autostima (9) tre volte al giorno per 28 giorni, a seconda dei risultati della fase pilota. Per la fase sperimentale sarà adottato lo schema dei tre campionamenti giornalieri. Pertanto, le donne riceveranno messaggi di testo con un collegamento al sondaggio Qualtrics compatibile con dispositivi mobili ogni giorno al mattino, pomeriggio e sera.

L'attività attuale sarà misurata utilizzando un elemento modificato da un recente studio EMA di Dunton e colleghi (2012). Utilizzando un elenco di opzioni, questo elemento valuta l'attività in cui il partecipante era impegnato immediatamente prima di ricevere il prompt. Un elemento della Exercise Self-Efficacy Scale (McAuley, 1993) verrà utilizzato per valutare la fiducia delle donne nella loro capacità di partecipare alla PA quotidiana su una scala dallo 0% al 100% - "Sono in grado di partecipare all'attività fisica a un intensità moderata per più di 30 minuti oggi senza smettere." L'autostima generale sarà misurata utilizzando un elemento della sottoscala dell'autostima generale dell'Adult Self-Perception Profile (Messer & Harter, 1986). Le donne sceglieranno tra quattro affermazioni per indicare come si sentono riguardo a se stesse: "Quale delle seguenti affermazioni è più vera di come ti senti IN QUESTO MOMENTO? È DAVVERO VERO che sono insoddisfatto di me stesso È DAVVERO VERO che sono insoddisfatto di me stesso È DAVVERO VERO che sono soddisfatto di me stesso È DAVVERO VERO che sono soddisfatto di me stesso"

Il Women's Physical Activity Self-Worth Inventory (WPASWI) (Huberty et al., 2013) sarà utilizzato per misurare la conoscenza, l'autostima emotiva e sociale. Alle donne verrà chiesto in che misura sono d'accordo (fortemente in disaccordo, in parte in disaccordo, in parte d'accordo, fortemente d'accordo) con le affermazioni che descrivono la loro conoscenza, la loro emotività e l'autostima sociale. Per la fase pilota è stato scelto un elemento WPASWI da ciascuno dei domini di autostima. Sulla base dei risultati della fase pilota, il sondaggio EMA è stato modificato per la fase di test e sono stati scelti due elementi per valutare ciascun dominio, per un totale di sei elementi del WPASWI. Gli esempi includono: "PROPRIO ORA - La mia conoscenza dell'attività fisica influisce sul modo in cui mi sento su me stesso". (conoscere l'autostima) "PROPRIO ORA - sento che è importante prendersi del tempo per essere fisicamente attivi oggi." (autostima emotiva) "PROPRIO ORA - ho bisogno di sapere che ho amici o familiari che sostengono il mio impegno nell'esercizio fisico per sentirmi bene con me stesso." (autostima sociale)

Due elementi del Physical Self-Perception Profile (Fox & Corbin, 1989) verranno utilizzati per misurare l'attrattiva del corpo percepita e la condizione fisica, entrambi importanti sottodomini dell'autostima fisica. Alle donne verrà chiesto in che misura sono d'accordo (fortemente in disaccordo, in parte in disaccordo, in parte d'accordo, fortemente d'accordo) con le seguenti affermazioni:

"PROPRIO ORA - mi sento sicuro dell'aspetto del mio corpo." (attrattiva del corpo) "PROPRIO ORA - sono fiducioso nel mio livello di condizione fisica e forma fisica." (condizione fisica)

In sintesi, l'indagine EMA utilizzata nella fase di test di questo studio includerà undici elementi che valutano l'attività momentanea (1) (Dunton et al., 2012); autoefficacia (1) (McAuley, 1993), autostima generale (1) (Messer & Harter, 1986); conoscenza (2), emotiva (2) e sociale (2) autostima (Huberty et al., 2013); e autostima fisica (2) (Fox & Corbin, 1989).

Alle donne verrà inoltre chiesto di indossare un accelerometro GENEActiv per tutta la durata della loro partecipazione allo studio (14 giorni per la fase pilota e 28 giorni per la fase di test). Tutti i partecipanti riceveranno il loro GENEActiv durante l'appuntamento di assunzione iniziale e restituiranno il dispositivo durante un appuntamento programmato con un ricercatore. Le donne che non risiedono nell'area di Phoenix riceveranno e restituiranno il loro GENEActiv per posta. Come parte dell'indossare il monitor dell'attività, alle donne verrà anche chiesto di registrare il tempo di utilizzo, l'ora di veglia e l'ora di andare a dormire. Tutti i partecipanti riceveranno un feedback completo sul tempo trascorso ogni giorno in attività sedentarie, leggere, moderate e vigorose.

Durante l'appuntamento di assunzione, alle donne verrà anche chiesto di completare i questionari completi su cui è stato sviluppato il sondaggio EMA (ad esempio, Exercise Self-Efficacy Scale [McAuley, 1993], Adult Self-Perception Profile [Messer & Harter, 1986] , WPASWI [Huberty et al., 2013], Physical Self-Perception Profile [Fox & Corbin, 1989]), un questionario demografico e un normale questionario PA (Past-Week Modifiable Activity Questionnaire [Gabriel et al., 2010]) .