Progetto H-Senses - Cura di sé mediata dai sensi

L'ambiente di lavoro degli operatori sanitari è comunemente considerato stressante, dato che devono affrontare situazioni difficili che includono il dolore, il rischio di morte, le decisioni che devono essere rapide e accurate e i conflitti che si generano nelle relazioni interpersonali. È in corso una discussione sul fatto che gli investigatori debbano prendersi cura di coloro che si prendono cura, tuttavia, sono pochi gli interventi studiati e convalidati per ridurre efficacemente lo stress di questi professionisti che risuonano in stati di benessere. C'è poco spazio per discutere di questo argomento durante la giornata lavorativa, così come per apprendere tecniche e misure per un'efficace gestione dello stress. Questo studio si propone di esplorare la relazione tra benessere, autostima e stress delle donne professioniste della salute e confrontare tre interventi di auto-cura mediati dai sensi.