Interval training nel disturbo bipolare (HIIT)

L'esercizio fisico ha effetti significativi sulla promozione della salute e sulla conseguente riduzione della gravità del disturbo bipolare (BD). Questa revisione stabilisce un modello di risposta dell'esercizio e il potenziale impatto sulla fisiopatologia della BD; , così come, produce ipotesi su come l'effetto acuto e cronico degli esercizi possa agire in modo diverso; e fornisce prospettive future con il focus dell'esercizio come modello importante e innovativo di trattamento per BD e disturbo mentale. È stata intrapresa una valutazione critica della letteratura, inclusa l'influenza dell'esercizio sulla promozione della salute nei pazienti con disturbi mentali, comportamento neurochimico indotto dall'esercizio, nonché un'introduzione riflessiva delle nuove prospettive del controllo dell'allenamento nel dominio dell'esercizio severo. L'esercizio induce notevoli cambiamenti monoaminergici dopo, e con l'allenamento a lungo termine, e il lavoro con una soglia di esercizio può modulare effetti positivi sull'umore. Nei pazienti BD dovrebbero essere presi in considerazione i rapidi effetti adattativi dell'interval training ad alta intensità. Tuttavia, ci deve essere cautela nella sua amministrazione. Ipotizziamo che l'esercizio fisico possa essere un modo per mantenere l'eutimia nel caso di BD, rendendo il paziente meno vulnerabile a rimanere più a lungo in un momento di neutralità. Sono necessarie ricerche future per adottare una strategia di formazione che sia efficiente in termini di tempo nelle diverse aree e adeguata per la popolazione in questione.