Consapevolezza e salute mentale materna

Sulla base dei risultati riportati nella letteratura esistente che mostrano come la pratica formale basata sulla mindfulness sia efficace per migliorare lo stato di salute mentale e prevenire la ricaduta dei sintomi depressivi, questa ricerca si propone di valutare l'efficacia di un breve programma basato sulla mindfulness, offerto durante la gravidanza, in ridurre i sintomi psicologici delle madri durante la gravidanza e il periodo postpartum. Un programma breve ha il vantaggio di essere più economico da facilitare rispetto ai programmi completi e richiede anche un impegno più breve da parte delle donne incinte, che stanno anche tentando di gestire molte altre esigenze nuove ed esistenti (ad esempio, appuntamenti ostetrici, lavoro).

Poiché la ricerca emergente suggerisce che le donne sono particolarmente vulnerabili all'aumento dei sintomi depressivi, ansiosi, ossessivi, compulsivi e ipomaniacali durante il periodo perinatale, questi sono i principali sintomi psicologici che verranno valutati. Inoltre, verranno valutati anche lo stress percepito e la resilienza psicologica al fine di esaminare i cambiamenti in questi domini in relazione al coinvolgimento della consapevolezza. Inoltre, poiché è stato riportato che una riduzione dei sintomi psicologici materni ha implicazioni per il legame madre-bambino, il funzionamento interpersonale della madre e la qualità della vita materna, gli investigatori valuteranno anche per vedere se ci sono cambiamenti corrispondenti in questi domini legati alla consapevolezza fidanzamento.