Gli effetti delle vibrazioni di tutto il corpo con l'allenamento pliometrico sulle prestazioni fisiche nei giocatori di basket (WBV)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Gaziantep, Tacchino
- Hasan Kalyoncu University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- giocatore di basket maschile
- giocatore di basket professionista
- età compresa tra 18-28
Criteri di esclusione:
- lesioni agli arti inferiori
- lesioni agli arti superiori
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: TRATTAMENTO
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: NESSUNO
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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SPERIMENTALE: gruppo di vibrazione del corpo intero
i giocatori di basket avevano fatto esercizi su una piattaforma vibrante per tutto il corpo.
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La vibrazione del corpo intero è uno stimolo meccanico caratterizzato da movimenti oscillatori. I potenziali effetti benefici della vibrazione del corpo intero si verificano attraverso la trasmissione di vibrazioni meccaniche e sinusoidali a tutto il corpo attraverso i piedi.
Gli esercizi pliometrici si riferiscono all'esecuzione di movimenti del ciclo di allungamento-accorciamento (SSC) che comportano una contrazione eccentrica ad alta intensità immediatamente dopo una contrazione concentrica rapida e potente.
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SHAM_COMPARATORE: allenamento pliometrico
I giocatori di basket avevano fatto gli stessi esercizi pliometrici
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Gli esercizi pliometrici si riferiscono all'esecuzione di movimenti del ciclo di allungamento-accorciamento (SSC) che comportano una contrazione eccentrica ad alta intensità immediatamente dopo una contrazione concentrica rapida e potente.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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forza muscolare
Lasso di tempo: cambiamenti nella forza muscolare a 6 settimane dopo
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1 Ripetizione massima mezzo squat test
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cambiamenti nella forza muscolare a 6 settimane dopo
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potenza muscolare
Lasso di tempo: cambiamenti nella potenza muscolare a 6 settimane dopo
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prova di salto verticale
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cambiamenti nella potenza muscolare a 6 settimane dopo
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flessibilità
Lasso di tempo: cambiamenti nella flessibilità a 6 settimane dopo
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sedersi e raggiungere il test
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cambiamenti nella flessibilità a 6 settimane dopo
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bilancia
Lasso di tempo: variazioni di equilibrio a 6 settimane dopo
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test di equilibrio dell'escursione stellare
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variazioni di equilibrio a 6 settimane dopo
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Günseli Usgu, asst. prof., Hasan Kalyoncu University
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Preatoni E, Colombo A, Verga M, Galvani C, Faina M, Rodano R, Preatoni E, Cardinale M. The effects of whole-body vibration in isolation or combined with strength training in female athletes. J Strength Cond Res. 2012 Sep;26(9):2495-506. doi: 10.1519/JSC.0b013e31823f299d.
- Kurt C, Pekunlu E. Acute effect of whole body vibration on isometric strength, squat jump, and flexibility in well-trained combat athletes. Biol Sport. 2015 Jun;32(2):115-22. doi: 10.5604/20831862.1134558. Epub 2015 Jan 14.
- Colson SS, Pensini M, Espinosa J, Garrandes F, Legros P. Whole-body vibration training effects on the physical performance of basketball players. J Strength Cond Res. 2010 Apr;24(4):999-1006. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181c7bf10.
- Fagnani F, Giombini A, Di Cesare A, Pigozzi F, Di Salvo V. The effects of a whole-body vibration program on muscle performance and flexibility in female athletes. Am J Phys Med Rehabil. 2006 Dec;85(12):956-62. doi: 10.1097/01.phm.0000247652.94486.92.
- Despina T, George D, George T, Sotiris P, Alessandra DC, George K, Maria R, Stavros K. Short-term effect of whole-body vibration training on balance, flexibility and lower limb explosive strength in elite rhythmic gymnasts. Hum Mov Sci. 2014 Feb;33:149-58. doi: 10.1016/j.humov.2013.07.023. Epub 2013 Sep 20.
- Arazi, H., Asadi, A. (2011 ). The effect of aquatic and land plyometric training on strength, sprint, and balance in young basketball players. Journal of human sport & exercise, 6 (1 ), 101-111.
- Bullock N, Martin DT, Ross A, Rosemond CD, Jordan MJ, Marino FE. Acute effect of whole-body vibration on sprint and jumping performance in elite skeleton athletes. J Strength Cond Res. 2008 Jul;22(4):1371-4. doi: 10.1519/JSC.0b013e31816a44b5.
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- GO 15/427
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Prove cliniche su vibrazione di tutto il corpo
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