Effetti di diversi metodi di recupero sulla rimozione, flessibilità, forza e resistenza dell'acido lattico
Confronto degli effetti acuti sulla rimozione dell'acido lattico, flessibilità, forza e resistenza di diversi metodi di recupero
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Istanbul, Tacchino, 34010
- Biruni University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
Adulti giovani e sani di età compresa tra 20 e 25 anni.
Criteri di esclusione:
- Diagnosi clinica di una malattia cardiovascolare.
- Diagnosi clinica di un disturbo metabolico, una malattia ortopedica o neurologica che interferirebbe con un programma di esercizi,
- Diagnosi clinica di emofilia,
- Diagnosi clinica di tromboflebite o trombosi venosa profonda,
- Diagnosi clinica della malattia arteriosa periferica,
- Diagnosi clinica dell'insufficienza venosa,
- Diagnosi clinica dell'anemia,
- Gravidanza.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: SCIENZA BASILARE
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: TRIPLICARE
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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SPERIMENTALE: Gruppo di recupero attivo
I partecipanti a questo gruppo si eserciteranno per 15 minuti, per un intervallo dal 65 al 70% della frequenza cardiaca massima.
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I partecipanti a questo gruppo si eserciteranno per 15 minuti, per un intervallo compreso tra il 65 e il 70% della frequenza cardiaca massima come metodo di recupero dopo un singolo programma di esercizi ad intervalli ad alta intensità
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SPERIMENTALE: Automassaggio con gruppo Foam Roller
Questo gruppo eseguirà un automassaggio di 15 minuti con il foam roller dopo la sessione di esercizi.
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Questo gruppo eseguirà un automassaggio di 15 minuti con il rullo di schiuma dopo la sessione di esercizi come metodo di recupero dopo un programma di esercizi a intervalli ad alta intensità a sessione singola.
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SPERIMENTALE: Stimolazione elettrica neuromuscolare
Ai partecipanti di questo gruppo verrà applicata la stimolazione elettrica sui muscoli del quadricipite femorale e dei muscoli posteriori della coscia per 15 minuti mentre sono in posizione sdraiata comoda.
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Ai partecipanti di questo gruppo verrà applicata la stimolazione elettrica sui muscoli del quadricipite femorale e dei muscoli posteriori della coscia per 15 minuti mentre si trovano in una comoda posizione sdraiata come metodo di recupero dopo un singolo programma di esercizi ad intervalli ad alta intensità.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Cambiamento del lattato nel sangue
Lasso di tempo: variazione rispetto al basale e 20. minuti di recupero
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misurazione della concentrazione di lattato nel sangue
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variazione rispetto al basale e 20. minuti di recupero
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Forza muscolare dei quadricipiti e dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: basale e 1. ora
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Valutazione della forza muscolare dei quadricipiti e dei muscoli posteriori della coscia con dinamometro portatile per sinistra e destra
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basale e 1. ora
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Test di resistenza allo squat
Lasso di tempo: basale e 1. ora
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La valutazione della capacità di resistenza dello squat verrà eseguita con 1 ripetizione massimo 60%
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basale e 1. ora
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sedersi e raggiungere il test
Lasso di tempo: basale e 1. ora
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La valutazione della flessibilità dei muscoli posteriori della coscia verrà eseguita con il test sit and reach e verrà annotata come centimetro
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basale e 1. ora
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Cattedra di studio: Buket AKINCI, PhD, Biruni University
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (EFFETTIVO)
Inizio studio
Completamento primario (EFFETTIVO)
Completamento primario
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (EFFETTIVO)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- BiruniU
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