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Effetti di diversi metodi di recupero sulla rimozione, flessibilità, forza e resistenza dell'acido lattico

4 settembre 2018 aggiornato da: Buket AKINCI, Biruni University

Confronto degli effetti acuti sulla rimozione dell'acido lattico, flessibilità, forza e resistenza di diversi metodi di recupero

Lo scopo di questo studio è confrontare tra loro questi tre diversi metodi di recupero dopo un singolo programma di esercizi ad intervalli ad alta intensità in termini di clearance del lattato nel sangue, flessibilità muscolare, forza muscolare e resistenza.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

È molto importante scegliere il metodo di recupero più efficace per gli atleti in allenamento per il loro prossimo allenamento/gara. Il periodo di recupero è molto significativo in termini di rimozione del lattato dal sangue e dinamica corporea non appena ritornano al loro stato originale e raggiungono prestazioni elevate. Né la stimolazione elettrica neuromuscolare, né l'esercizio aerobico a bassa intensità, né l'automassaggio con metodi di foam roller, di cui è stata dimostrata l'efficacia in letteratura, sono stati confrontati tra loro.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

45

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Tacchino
      • Istanbul, Tacchino, 34010
        • Biruni University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 25 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

Adulti giovani e sani di età compresa tra 20 e 25 anni.

Criteri di esclusione:

  • Diagnosi clinica di una malattia cardiovascolare.
  • Diagnosi clinica di un disturbo metabolico, una malattia ortopedica o neurologica che interferirebbe con un programma di esercizi,
  • Diagnosi clinica di emofilia,
  • Diagnosi clinica di tromboflebite o trombosi venosa profonda,
  • Diagnosi clinica della malattia arteriosa periferica,
  • Diagnosi clinica dell'insufficienza venosa,
  • Diagnosi clinica dell'anemia,
  • Gravidanza.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: SCIENZA BASILARE
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: TRIPLICARE

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Gruppo di recupero attivo
I partecipanti a questo gruppo si eserciteranno per 15 minuti, per un intervallo dal 65 al 70% della frequenza cardiaca massima.
Altro: Gruppo di recupero attivo
I partecipanti a questo gruppo si eserciteranno per 15 minuti, per un intervallo compreso tra il 65 e il 70% della frequenza cardiaca massima come metodo di recupero dopo un singolo programma di esercizi ad intervalli ad alta intensità
SPERIMENTALE: Automassaggio con gruppo Foam Roller
Questo gruppo eseguirà un automassaggio di 15 minuti con il foam roller dopo la sessione di esercizi.
Altro: Automassaggio con gruppo Foam Roller
Questo gruppo eseguirà un automassaggio di 15 minuti con il rullo di schiuma dopo la sessione di esercizi come metodo di recupero dopo un programma di esercizi a intervalli ad alta intensità a sessione singola.
SPERIMENTALE: Stimolazione elettrica neuromuscolare
Ai partecipanti di questo gruppo verrà applicata la stimolazione elettrica sui muscoli del quadricipite femorale e dei muscoli posteriori della coscia per 15 minuti mentre sono in posizione sdraiata comoda.
Altro: Stimolazione elettrica neuromuscolare
Ai partecipanti di questo gruppo verrà applicata la stimolazione elettrica sui muscoli del quadricipite femorale e dei muscoli posteriori della coscia per 15 minuti mentre si trovano in una comoda posizione sdraiata come metodo di recupero dopo un singolo programma di esercizi ad intervalli ad alta intensità.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Cambiamento del lattato nel sangue
Lasso di tempo: variazione rispetto al basale e 20. minuti di recupero
misurazione della concentrazione di lattato nel sangue
variazione rispetto al basale e 20. minuti di recupero

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Forza muscolare dei quadricipiti e dei muscoli posteriori della coscia
Lasso di tempo: basale e 1. ora
Valutazione della forza muscolare dei quadricipiti e dei muscoli posteriori della coscia con dinamometro portatile per sinistra e destra
basale e 1. ora
Test di resistenza allo squat
Lasso di tempo: basale e 1. ora
La valutazione della capacità di resistenza dello squat verrà eseguita con 1 ripetizione massimo 60%
basale e 1. ora
sedersi e raggiungere il test
Lasso di tempo: basale e 1. ora
La valutazione della flessibilità dei muscoli posteriori della coscia verrà eseguita con il test sit and reach e verrà annotata come centimetro
basale e 1. ora

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Biruni University

Investigatori

  • Cattedra di studio: Buket AKINCI, PhD, Biruni University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

25 settembre 2017

Completamento primario (EFFETTIVO)

1 luglio 2018

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

1 luglio 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

28 maggio 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

19 giugno 2018

Primo Inserito (EFFETTIVO)

20 giugno 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

5 settembre 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

4 settembre 2018

Ultimo verificato

1 settembre 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • BiruniU

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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