L'effetto della terapia del respiro e della tecnica della libertà emotiva sull'ansia di parlare in pubblico

Introduzione L'ansia di parlare in pubblico (PSA), nota anche come ansia di parlare in pubblico, è una paura costosa (Lépine, 2002) e disabilitante (Blöte et al., 2009), con tassi di prevalenza che vanno da 21 (Pollard e Henderson, 1988) a 33% (Stein et al., 1996; D'El Rey e Pacini, 2005) in campioni comunitari. La FoPS è stata segnalata come la singola situazione più comunemente temuta in campioni sia universitari che comunitari (Pollard e Henderson, 1988; Holt et al., 1992; Stein et al., 1996; Tillfors e Furmark, 2007). La EFT è una psicoterapia energetica applicazione derivata costituita da componenti cognitive e somatiche utilizzate per migliorare le emozioni negative personali e i relativi disturbi emotivi e fisici. È stato riferito che l'EFT più riconosciuto e utilizzato tra le terapie energetiche è un metodo efficace soprattutto su ansia, depressione, burnout, gestione dello stress e paure (Feinstein 2008; Irmak Vural & Aslan, 2018; Sezgin, 2017; Sezgin & Özcan, 2009). La terapia Breatihin è un'altra. Scopo dello studio Il presente studio mira a determinare l'effetto della terapia del respiro e della tecnica della libertà emotiva sull'ansia di parlare in pubblico negli studenti infermieri turchi.

Lo scopo dello studio era valutare due ipotesi di ricerca come segue:

H1: La tecnica della libertà emotiva è efficace nel ridurre l'ansia di parlare in pubblico H2: La terapia del respiro è efficace nel ridurre l'ansia di parlare in pubblico Verrà utilizzato un disegno di ricerca sperimentale controllato randomizzato. Lo studio è conforme alle linee guida della checklist CONSORT (Consolidated Standards of Reporting Trials). I dati saranno raccolti con il modulo di informazioni demografiche, la scala dell'unità di disagio soggettivo, l'inventario dell'ansia dei tratti di stato e la scala dell'ansia del linguaggio.demographic Scheda informativa: Questa scheda contiene 5 domande tra cui l'età, il sesso, la condizione economica, il luogo di residenza degli studenti nella scheda elaborata dai ricercatori.

Unità soggettive di scala di disturbo SUDS. È stato sviluppato da Wolpe (1970). Questa scala, che viene utilizzata nelle terapie energetiche e valuta il disagio dell'individuo, ha un punteggio compreso tra 0 e 10. 0 nessun disagio 10 è considerato un disagio insopportabile (Wolpe, 1973). L'individuo dovrebbe valutare il disagio che prova in quel momento e dare un punteggio. Questo punteggio serve come punto di partenza concreto e fondamentale per le condizioni del paziente al momento della domanda e riflette il cambiamento alla fine della domanda. Secondo la Chiesa; EFT; Le valutazioni del disagio degli individui vengono effettuate utilizzando la scala delle unità soggettive di disturbo (SUD) utilizzata da Wolpe (Church, 2013a).

lo State-Trait Anxiety Inventory (STAI Tx-1 e Tx-2) è stato sviluppato da Spilberg et al per rilevare i livelli di ansia di stato e di tratto degli individui. La sua validità e affidabilità in turco è stata fatta da Öner e Lecompte. La scala è composta da un totale di 40 domande, 20 domande di ansia di stato e 20 domande di ansia costante. Scala dell'ansia di stato; dichiarare come si sente la persona in qualsiasi momento e in qualsiasi circostanza; Si chiede di rispondere tenendo conto del sentimento legato alla situazione. Sulla scala dell'ansia di tratto; spesso ci si aspetta che uno interpreti come si sente. Ci sono espressioni positive e negative sulla scala. Queste dichiarazioni; sono espresse come espressioni semplici e invertite. Espressioni dirette, emozioni negative; affermazioni invertite riflettono emozioni positive. Ci sono 8 affermazioni invertite sulla scala dell'ansia di stato e 7 sulla scala dell'ansia di tratto. Item sulla scala dell'ansia di stato 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20 e sulla scala dell'ansia di tratto 1,6,7,10,13,16,19. le voci sono dichiarazioni invertite. Le emozioni, i pensieri e i comportamenti dichiarati nella scala dell'ansia di stato ricevono una risposta di 1: nessuno, 4: completamente in base al livello di violenza delle esperienze. Anche i sentimenti, i pensieri e i comportamenti dichiarati nella scala dell'ansia di tratto sono contrassegnati da 1-quasi mai, 4-quasi sempre in base al livello di frequenza. Per entrambe le scale; 0-19 punti (nessuno), 20-39 punti (lieve), 40-59 punti (moderato), 60-79 punti (grave), 80 punti e oltre sono considerati ansia molto grave. Il valore alfa di Cronbach della scala dell'ansia di stato era 0,93; Il valore alfa di Cronbach della scala dell'ansia di tratto è 0,94 (Öner, 1998). Nel presente studio, il valore alfa di Cronbach è risultato pari a 0,81 per STAI Tx-1 e 0,76 per STAI Tx-2.

Speech Anxiety Scale (CUR): è stata sviluppata da Yaman e Sofu (2013) per valutare i livelli di ansia del linguaggio degli studenti. La scala composta da 25 item è valutata come tipo Likert a 5 punti e 1: fortemente in disaccordo, 4: assolutamente d'accordo. Nella scala, i punti 5, 6, 9, 10, 13 e 14 sono invertiti. Un punteggio alto indica che l'ansia della persona di parlare è alta. Il valore alfa di Cronbach della scala è risultato pari a 0,79. In questo studio, il valore alfa di Cronbach è 0,78.