Allenamento specifico per sport rispetto all'allenamento neuromuscolare sul campo Giocatori di rugby.

Il rugby richiede cambi di ritmo costanti che generano un'elevata richiesta muscoloscheletrica nel rugby una delle aree comunemente colpite è la lombalgia che può influire sulle prestazioni del giocatore e può essere accelerata da infortuni, fattori di salute e stile di vita e possibilmente da dolori articolari o disturbi muscoloscheletrici. I dati saranno raccolti dai giocatori nei club di rugby registrati del distretto di Lahore. I consensi informati saranno raccolti da tutti i partecipanti con conoscenza delle finalità e delle modalità. I risultati di questo studio aiuteranno a migliorare le opzioni dei protocolli di trattamento per i giocatori, come influenza il processo di riabilitazione e come influenza il movimento e il dolore, come influenza il processo di riabilitazione e come il dolore limita i movimenti tra i giocatori di rugby. Questo studio si baserà su uno studio clinico randomizzato utilizzato per studiare il diverso livello di efficacia dell'allenamento specifico per lo sport rispetto all'allenamento neuromuscolare sulla mobilità dell'equilibrio dinamico e sulla flessibilità nei giocatori di rugby sul campo. I soggetti con lombalgia che soddisfano i criteri di inclusione ed esclusione predeterminati saranno divisi in due gruppi mediante randomizzazione per evitare qualsiasi plagio. Equilibrio dinamico, misurato con Star Excursion Balance Test; Per la raccolta dei dati verrà utilizzata la gamma attiva di movimento (ROM), utilizzando un goniometro manuale e la flessibilità lombare, valutata con il test dalla punta delle dita al pavimento. I soggetti in un gruppo saranno trattati con allungamenti bilaterali, allenamento di stretching PNF per il rilassamento del contratto e altri saranno trattati con allenamento con i pesi, esercizi aerobici. Ogni soggetto riceverà una sessione di trattamento totale di quattro settimane, sessioni di trenta minuti verranno eseguite una volta alla settimana per tre settimane. Verranno eseguite tre valutazioni una volta prima del trattamento Una settimana dopo il trattamento e quattro settimane dopo il trattamento follow-up. Dimensione del campione 26 ogni gruppo contiene 13 partecipanti. Tutte le analisi statistiche verranno eseguite con spss16.0.