Valutazione dell'effetto anti-sonno dell'estratto di buccia di banana

L'insonnia è uno dei disturbi del sonno più frequentemente lamentati nei disturbi del sonno, e negli ultimi anni è stata considerata dalla comunità medica come una malattia che colpisce seriamente la vita e la qualità della vita delle persone. Il problema dei deperibili e dei deperibili provoca un grande onere per l'ambiente. Tuttavia, le bucce di banana contengono in realtà molti ingredienti funzionali, come fibre alimentari, minerali, alcaloidi, flavonoidi, fenoli, saponine, tannini e dopamina, ecc. La buccia di banana contiene più fenoli totali e flavonoidi totali rispetto alla polpa di banana. Gli studi hanno evidenziato che l'estrazione della buccia di banana può inibire la crescita di funghi e batteri. Inoltre, ha anche funzioni antiossidanti, antidepressive e diuretiche. La buccia di banana può anche migliorare le prestazioni dei geni legati al metabolismo del triptofano