Sonno e qualità della vita tra le donne in postmenopausa

La menopausa naturale può essere definita come la cessazione delle mestruazioni per dodici mesi consecutivi senza cause fisiologiche o patologiche, riferendosi alla fine della capacità riproduttiva di una donna. C'è una notevole variazione nella segnalazione dei sintomi della menopausa da parte delle donne di tutto il mondo in diversi studi. I sintomi psicologici più comuni erano stanchezza fisica, mentale e disturbi del sonno. La qualità del sonno è scarsamente influenzata durante la transizione menopausale e il 40-60% delle donne in menopausa soffre di disturbi del sonno. Le cause dei disturbi del sonno nelle donne in postmenopausa possono essere ampiamente suddivise in psicologiche e fisiche. Tuttavia, i cambiamenti nei modelli di sonno dopo la menopausa sono spesso il risultato di fattori fisici. La qualità del sonno e il suo effetto sulla qualità della vita tra le donne in postmenopausa è un argomento vitale e le precedenti pubblicazioni su questo argomento sono carenti. Quindi, è necessario studiare la qualità del sonno e la qualità della vita, in particolare nella nostra popolazione, dove le donne sono meno consapevoli dei sintomi della menopausa.