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Effetto dell'allenamento di resistenza periodico e dell'allenamento ad alta intensità su BMI e QOL nella PCOS

14 giugno 2023 aggiornato da: Riphah International University

Confronto tra l'allenamento di resistenza periodico e l'allenamento ad intervalli ad alta intensità sull'indice di massa corporea e sulla qualità della sindrome dell'ovaio policistico.

Questo studio può aiutare a migliorare la forza e la composizione corporea nelle donne con PCOS. Migliorerà la capacità di un individuo in sovrappeso di svolgere compiti funzionali (ad es. compiti della vita quotidiana o attività fisica) per essere fisicamente attivi. Ciò può facilitare l'adozione di uno stile di vita più attivo, aumentando così la probabilità di successo nelle strategie complessive di riduzione del peso.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale che è più comune nelle donne in età fertile. Un certo numero di piccole sacche piene di liquido si formano nelle ovaie che provocano il fallimento del rilascio dell'uovo. La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un problema endocrino caratterizzato da ovaie policistiche, problemi mestruali, infertilità, disturbi metabolici, problemi psicologici, androgeni elevati, irsutismo, acne e obesità. La PCOS causa anche disturbi psicologici che includono depressione, ansia, scarsa immagine corporea, bassa autostima e diminuzione della qualità della vita correlata alla salute. Sono stati condotti alcuni studi clinici randomizzati ben controllati per valutare gli effetti del programma di allenamento fisico nelle donne con PCOS. Ci sono molti effetti benefici degli esercizi che migliorano la forma fisica, la composizione corporea e gli esiti cardiovascolari, ormonali, riproduttivi e psicologici. Il programma di allenamento di periodizzazione prevede un periodo di riposo attivo che consente adattamenti muscolari attraverso intensità, volume e riposo variabili. Il vantaggio della periodizzazione è che previene i sintomi del sovrallenamento come rigidità muscolare, indolenzimento muscolare, distorsione, stiramento, possibili lesioni e prestazioni ridotte. L'interval training ad alta intensità è efficace nel ridurre l'indice di massa corporea e migliorare la composizione corporea nelle donne con PCOS.

Lo studio sarà una sperimentazione clinica randomizzata e sarà condotto nel Mohsin Memorial Hospital di Faisalabad. Questo studio sarà completato in un periodo di tempo di dieci mesi dopo l'approvazione della sinossi e verrà utilizzata una tecnica di campionamento conveniente. Il totale di ventiquattro soggetti verrà assegnato in modo casuale utilizzando il metodo della lotteria in due gruppi. Il gruppo A riceverà un allenamento di resistenza periodico e il gruppo B riceverà un allenamento ad intervalli ad alta intensità. Entrambi i gruppi eseguiranno un periodo di riscaldamento e defaticamento di dieci minuti di allenamento su tapis roulant. I dati saranno raccolti da tutti i partecipanti al basale e dopo 8 settimane di trattamento utilizzando il questionario BMI e WHO-QOL BREF. Dopo aver valutato i dati di normalità saranno analizzati utilizzando test parametrici o non parametrici utilizzando SPSS-25.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

26

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • PSRD

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 20 anni a 35 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criterio di inclusione:

Età tra 20-35 anni Donne non sposate Pazienti con diagnosi di PCOS Tutte le donne che sono meno attive fisicamente o hanno uno stile di vita sedentario. BMI>25kg/m2 (obesità in sovrappeso)

Criteri di esclusione:

Uso di contraccettivi ormonali. Diabete Ipertensione Malattia tiroidea Malattia di Cushing Qualsiasi disabilità fisica

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento di resistenza periodico
È composto da pazienti che riceveranno un allenamento di resistenza periodico 3 sessioni a settimana per 8 settimane. L'allenamento di resistenza è stato eseguito secondo il principio FITT e secondo le raccomandazioni dell'ACSM.

È composto da pazienti che riceveranno un allenamento di resistenza periodico 3 sessioni a settimana per 8 settimane. L'allenamento di resistenza è stato eseguito secondo il principio FITT e secondo le raccomandazioni dell'ACSM.

Frequenza:

Tre giorni in una settimana

Intensità:

Il 60% di intensità con una ripetizione massima e il 10% di intensità sono stati aggiunti ogni due settimane.4 serie e 8-12 ripetizioni secondo i criteri ACSM. Ci sarà un riposo di 60 secondi dopo ogni serie e 120 secondi dopo ogni esercizio.

Tipo:

Sono stati eseguiti 8 tipi di esercizi di resistenza. C'erano 4 serie di ogni esercizio con 8-12 ripetizioni. Questi esercizi sono smith press, press da seduti, squat, leg curl con manubri sdraiati, leg extension, leg press, bilanciere in piedi, bilanciere sdraiato e sit up.

Volta:

40 minuti per sessione.

Sperimentale: Interval training ad alta intensità
Consiste in pazienti che riceveranno un allenamento ad intervalli ad alta intensità 3 sessioni a settimana per 8 settimane per 30-35 minuti.

Consiste in pazienti che riceveranno un allenamento ad intervalli ad alta intensità 3 sessioni a settimana per 8 settimane da 30 a 35 minuti.

Fase attiva: due sessioni settimanali di quattro volte quattro minuti al 90-95% della frequenza cardiaca massima individuale, separate da tre minuti di periodo di riposo attivo e una sessione settimanale di dieci volte un minuto con intensità massima, separate da un minuto di riposo attivo . La modalità di allenamento sarà tapis roulant o camminata/corsa all'aperto o ciclismo (autoselezionato).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Indice di massa corporea
Lasso di tempo: 8a settimana
L'indice di massa corporea è uno strumento di screening derivato dal peso e dall'altezza di una persona. È una semplice misura numerica dello spessore o della magrezza di un soggetto. I valori calcolati aiutano a determinare se una persona è sottopeso, normopeso o sovrappeso. Indice di massa corporea utilizzato per classificare le popolazioni medie sedentarie (fisicamente inattive), con una composizione corporea media. L'indice di massa corporea è un semplice calcolo che utilizza l'altezza e il peso di una persona. La formula è BMI = kg/m2 dove kg è il peso di una persona in chilogrammi e m2 è la sua altezza in metri quadrati. Un BMI di 25,0 o più è in sovrappeso, mentre l'intervallo sano va da 18,5 a 24,9.
8a settimana
OMS qualità della vita Bref
Lasso di tempo: 8a settimana
Il WHOQOL-BREF è un questionario self-report di 26 item composto da 4 domini di qualità della vita. Salute fisica (7 voci), salute psicologica (6 voci), relazioni sociali (3 voci) e salute ambientale (8 voci); contiene anche 2 elementi di qualità della vita complessiva e salute generale.
8a settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Investigatori

  • Investigatore principale: Adeela Arif, Mphil, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

25 gennaio 2022

Completamento primario (Effettivo)

25 gennaio 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

15 marzo 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

7 dicembre 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

7 dicembre 2022

Primo Inserito (Effettivo)

15 dicembre 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

15 giugno 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

14 giugno 2023

Ultimo verificato

1 giugno 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • RiphahIU Adeela Arif

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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