L'effetto dell'educazione all'auto-compassione basata sulla consapevolezza data ai genitori di bambini con disturbo dello spettro autistico

Il disturbo dello spettro autistico (ASD) è una disabilità dello sviluppo che può causare un'ampia varietà di difficoltà nell'interazione sociale, nella comunicazione e nel comportamento. L'ASD è definito nella 5a edizione del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) come la presenza di comportamenti, interessi o modelli di attività limitati e ripetitivi con l'emergere di menomazioni permanenti nell'interazione sociale (American Psychiatric Association, 2013 ). Il disturbo dello spettro autistico (ASD) è un disturbo dello sviluppo neurologico pervasivo per tutta la vita riportato che si verifica in 1 (circa il 2,3%) di 44 bambini di 8 anni negli Stati Uniti (Alyami et al., 2022; CDC, 2022; Vasilopoulou). e Nisbet, 2016).

I sintomi dell'ASD variano notevolmente a seconda del livello di sviluppo e dell'età cronologica del bambino e possono includere una serie di sintomi comportamentali come iperattività, impulsività, aggressività, comportamento autolesionista, capricci e ritardo nell'andare in bagno (Neff & Faso, 2015; Duarte et al., 2005). Sostenere i bambini con ASD è spesso complesso e richiede un lavoro di squadra multidisciplinare e la continuità delle cure (Kohane et al. 2012; Lee et al. 2015). I genitori di bambini con ASD devono gestire molti aspetti dell'assistenza che possono essere impegnativi e opprimenti (Bekhet et al., 2012). È stato riferito che i genitori di bambini autistici sperimentano una qualità di vita inferiore, più depressione e più pessimismo riguardo al futuro rispetto ai genitori di bambini con sviluppo normale e genitori di bambini con altre disabilità dello sviluppo (Cappe et al., 2011; Johnson et al. ., 2011). Il numero di studi pubblicati sull'impatto dell'ASD sui genitori è aumentato negli ultimi due decenni. In uno studio di meta-analisi, è emerso che i genitori di bambini autistici hanno livelli più elevati di stress genitoriale rispetto ai genitori di bambini con sviluppo normale o genitori di bambini con altre disabilità (ad esempio, sindrome di Down, paralisi cerebrale, disabilità intellettiva) (Hayes & Watson, 2008). 2013). Gravi sintomi comportamentali in un bambino con ASD sono stati associati a stress genitoriale, aumento dei sintomi di depressione e ansia (Cachia et al., 2016; Junior et al., 2016) e disagio psicologico generale (Keenan et al., 2016). Lo stigma nell'interazione sociale influisce sul benessere e sullo stress nei genitori che si prendono cura di un bambino con ASD (Chan & Lam, 2017; Kinnear et al., 2016; Mak & Kwok, 2010). Inoltre, è stato affermato che il benessere dei genitori è stato influenzato positivamente dal sostegno sociale (Werner & Shulman, 2013).

La gravità dei sintomi e dei comportamenti autistici di un bambino è stata costantemente considerata uno dei più forti predittori dello stress dei genitori (Davis & Carter, 2008; Ingersoll & Hambrick, 2011; Lyons et al., 2010; Hall & Graff, 2012). I bambini con ASD di solito sviluppano rabbia, aggressività, autolesionismo, capricci e comportamenti ripetitivi descritti dai genitori come distruttivi, imprevedibili e difficili da gestire (Ludlow et al. 2011). Poiché i genitori non possono "controllare" i propri figli a causa di queste situazioni, si pensa che si comportino male da parte di estranei e possono ricevere condanna e disapprovazione. I genitori provano vergogna a causa di questa situazione (Mak & Kwok, 2010; Neff & Faso, 2015).

In uno studio, è stato stabilito che i livelli di stress genitoriale dovrebbero essere considerati quando si progettano interventi educativi precoci per bambini con ASD. Aiutare i genitori di bambini con ASD a ridurre i loro livelli di stress consente al bambino di ottenere maggiori guadagni nei programmi di intervento educativo precoce ad alta intensità di tempo (Osborne et al., 2008). A meno che i genitori non affrontino con successo importanti fattori di stress e gestiscano efficacemente i problemi di salute mentale, l'effetto atteso delle terapie comportamentali per i loro figli potrebbe essere basso (Osborne et al., 2008) e i problemi comportamentali potrebbero aumentare nei bambini a causa dello stress dei genitori (Lecavalier et al. . et al., 2006; McGrath, 2013; Neece et al., 2012). L'auto-compassione, che include l'essere gentili con se stessi nei momenti difficili, riconoscere la natura comune della sofferenza umana ed essere coscientemente consapevoli dei pensieri e delle emozioni negative, è citata come uno dei fattori che possono essere un'importante strategia di coping. L'auto-compassione include l'essere aperti e sensibili alle proprie emozioni di fronte alle proprie esperienze negative, la volontà di ridurre il dolore derivante da queste esperienze e avvicinarsi a se stessi con compassione. L'auto-compassione ha tre diverse componenti: auto-compassione, esperienza condivisa dell'umanità e consapevolezza cosciente (Neff, 2003). La dimensione "auto-compassione" dell'auto-compassione mostra il potenziale di una persona di avvicinarsi ai propri sentimenti, pensieri, azioni o impulsi negativi in ​​modo indulgente, empatico, sensibile e paziente (Gilbert & Irons, 2005). L'"esperienza comune dell'umanità" della dimensione dell'auto-compassione richiede di sapere che l'essere umano porta con sé un potere limitato e che tutti possono avere difetti e carenze. La terza dimensione dell'auto-compassione, la "consapevolezza cosciente", include la capacità di prestare attenzione al momento stesso in cui ci si trova, chiaramente e consapevolmente, essendo consapevoli e accettando qualunque cosa stia accadendo in quel momento. Oltre ad essere consapevoli, è anche molto importante essere in grado di prestare attenzione al momento presente con un'attenzione compassionevole e amichevole. La consapevolezza include la capacità di nominare e osservare le emozioni e i pensieri che si hanno in questo momento, piuttosto che reagire impulsivamente. Affinché un individuo possa mostrare autocompassione, deve prima essere consapevole del proprio dolore (Neff & Tirch, 2013). La consapevolezza richiede di riconoscere la realtà delle esperienze piuttosto che sfuggire ai sentimenti dolorosi. Pertanto, la consapevolezza è una componente inevitabile dell'autocompassione e aiuta con la regolazione delle emozioni. Regolazione delle emozioni; Essere consapevoli dell'emozione, dell'intensità e della durata del provare l'emozione di fronte a esperienze di vita negative (Thompson, 1994). In altre parole, consapevolezza cosciente; È essere in grado di fornire un controllo equilibrato delle emozioni senza permettere all'individuo di accettare i suoi sentimenti dolorosi, ma senza permettere a questi sentimenti di creare ansia in lui (Neff, 2003).

In uno studio condotto con genitori di bambini con ASD, è stato dimostrato che lo stress e il benessere dei genitori sono influenzati dall'auto-compassione (Neff & Faso, 2015; Wong et al., 2016). In un recente studio sulla formazione per la riduzione dello stress basata sulla consapevolezza (MBSR) e l'auto-compassione (SC) per i genitori di bambini con ASD, è stato riportato che l'educazione applicata nei genitori ha ridotto lo stress e l'ansia e ha aumentato la loro consapevolezza dell'attenzione (Rojas- Torres, 2021).

In letteratura, gli studi internazionali sulla formazione di auto-compassione basata sulla consapevolezza sulla riduzione dello stress nei genitori di bambini con ASD sono limitati (Rojas-Torres, 2021). Non sono stati trovati studi internazionali sull'aumento della resilienza e del benessere della formazione di auto-compassione basata sulla consapevolezza. Quando sono state esaminate le indagini nazionali, non è stato trovato alcuno studio sull'uso dell'allenamento di auto-compassione basato sulla consapevolezza per ridurre lo stress, aumentare la resilienza e il benessere. Considerando le situazioni di stress vissute dai genitori di bambini con ASD, si ritiene che la pratica della formazione di auto-compassione basata sulla consapevolezza, come pratica basata sull'evidenza, sia importante per i genitori per quanto riguarda lo stress, la resilienza e il benessere.