L'effetto dell'intervento della medicina dello stile di vita basato sul gruppo e della CBT sui sintomi depressivi

Criterio di inclusione:

1. Gli adulti cinesi risiedono a Hong Kong;
2. Età compresa tra i 18 ei 65 anni;
3. Avere un punteggio del Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) ≥ 10, che indica almeno un livello moderato di sintomi depressivi;
4. In grado di leggere e comprendere il cinese/cantonese e parlare correntemente il cantonese;
5. Disponibilità a fornire il consenso informato e rispettare il protocollo di sperimentazione.

Criteri di esclusione:

1. Ha ricevuto psicoterapia per la depressione negli ultimi 6 mesi;
2. Un cambiamento nei farmaci psicotropi che prendono di mira la depressione entro 2 settimane prima della valutazione di base;
3. Un punteggio PHQ-9 alla domanda 9 superiore a 2, che indica un livello moderato di rischio suicidario che richiede una gestione attiva della crisi (saranno fornite informazioni di riferimento ai servizi professionali di salute mentale);
4. Attualmente partecipa a un altro studio di intervento che potrebbe potenzialmente migliorare la salute mentale;
5. Auto-divulgazione di eventuali disturbi psichiatrici, medici o neurocognitivi che rendono la partecipazione inadatta in base all'esperienza clinica del team o interferiscono con l'aderenza alla modifica dello stile di vita (ad esempio, quando l'esercizio non è raccomandato dai medici);
6. Gravidanza;
7. Ricovero.