Efficacia degli interventi multicanale personalizzati sulla perdita di peso tra gli adolescenti: uno studio randomizzato e controllato

Il sovrappeso e l’obesità e le relative conseguenze sono in gran parte prevenibili e gestibili. Tuttavia, il sovrappeso è uno dei problemi di salute più comuni al mondo (Phelps et al., 2024). L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha riferito che, secondo un sondaggio sul carico globale delle malattie condotto nel 2022, il 12,5% delle persone in tutto il mondo sono in sovrappeso. Inoltre, a livello mondiale, l’obesità degli adulti è più che raddoppiata rispetto al 1990, mentre quella degli adolescenti è quadruplicata. L’OMS, nel 2024, ha riferito che 390 milioni di bambini e adolescenti di età compresa tra 5 e 19 anni erano in sovrappeso, inclusi 160 milioni che convivevano con l’obesità (Murray et al., 2020). Sovrappeso e obesità sono significativamente correlati con un aumento del rischio di diversi disturbi di salute, come malattie cardiovascolari, disturbi psicologici, sindrome metabolica, diabete di tipo 2, malattia del fegato grasso e morte prematura. L’obesità impone anche enormi oneri finanziari ai governi e agli individui (Tremmel et al., 2017). L’obesità adolescenziale è particolarmente preoccupante poiché è aumentata a livello globale e potrebbe avere effetti negativi sulla salute in età adulta (Napolitano et al., 2017).

Nel complesso, la prevalenza globale dell’obesità adolescenziale rappresenta una crescente preoccupazione per la salute pubblica, con conseguenze fisiche e psicologiche significative (Zhang et al., 2024). L’adolescenza è un periodo critico in cui si modellano le abitudini alimentari e i comportamenti di stile di vita, rendendolo un momento ideale per interventi volti a promuovere una sana gestione del peso (Arafa et al., 2024). Sono stati condotti diversi interventi preventivi e terapeutici per migliorare il controllo del peso tra gli adolescenti in diversi paesi (Cox et al., 2024). Tuttavia, l’efficacia degli interventi passati ha mostrato risultati incoerenti (Smith et al., 2024). L’adesione ai trattamenti per la perdita di peso varia per una serie di ragioni, principalmente legate alla progettazione e all’erogazione degli interventi (Ahuja et al., 2024; Smith et al., 2024).

Le revisioni sistematiche rivelano il dibattito su come motivare al meglio gli adolescenti a gestire il loro peso corporeo ideale (Ahuja et al., 2024). L’evidenza empirica mostra che gli interventi su misura sono spesso considerati più efficaci degli interventi standardizzati per ridurre il sovrappeso tra gli adolescenti (Bannink et al., 2014). Gli interventi su misura tengono conto delle differenze individuali nello stile di vita, nelle preferenze, nella percezione della salute e dell’obesità e nell’autoefficacia. Studi precedenti hanno dimostrato che questi fattori svolgono un ruolo importante nel successo dei programmi di perdita e mantenimento del peso (Saghafi-Asl et al., 2020). Sebbene gli interventi standardizzati possano fornire una solida base, l’adattamento delle strategie alle esigenze individuali spesso porta a cambiamenti comportamentali più sostenibili e a migliori risultati in termini di salute. Gli interventi su misura prendono in considerazione le motivazioni, le preferenze e le sfide uniche di ciascun adolescente. Questa personalizzazione può portare a un maggiore coinvolgimento e adesione (Kim et al., 2022).

La letteratura suggerisce che gli interventi erogati attraverso più canali, come i social media, le interazioni faccia a faccia e le telefonate, sono spesso più efficaci nell’affrontare il sovrappeso e l’obesità tra gli adolescenti (Kwasnicka et al., 2020). Gli adolescenti sono molto coinvolti nelle piattaforme digitali come i social media, che li rendono un canale naturale di comunicazione e forniscono promemoria o motivazione quotidiana. Incorporare le interazioni faccia a faccia crea una connessione personale e offre discussioni approfondite, mentre le telefonate forniscono una linea di comunicazione diretta e accessibile (Napolitano et al., 2017).