Efficacia della mobilitazione della planata dorsale sulla mobilità della caviglia e sulle prestazioni del basket
Efficacia della mobilizzazione della planata dorsale dell'articolazione della caviglia sulla gamma di movimenti e prestazioni nei giovani atleti di basket con dorsiflessioni della caviglia limitata unilaterale: uno studio randomizzato controllato
La dorsiflessione della caviglia di fondo è un fattore cruciale per le prestazioni funzionali degli arti inferiori, in particolare negli sport come il basket, dove movimenti dinamici, cambi di direzione, salti e atterraggi sono essenziali per il successo atletico. L'esercizio eccentrico ha dimostrato di migliorare la gamma di movimenti di dorsiflessione (ROM), migliorare la forza muscolare, la flessibilità e le prestazioni atletiche. Inoltre, la mobilizzazione delle articolazioni della caviglia, in particolare la planata talocurale posteriore, ha dimostrato risultati promettenti nel migliorare la mobilità, il ripristino della ROM e la riduzione delle strategie di movimento compensativo. Tuttavia, gli effetti combinati dell'esercizio eccentrico e la mobilitazione articolare sull'aumento della ROM di dorsiflessioni della caviglia e il miglioramento delle prestazioni atletiche nei giovani atleti di basket non sono stati ancora sufficientemente studiati.
Obiettivo Lo scopo di questo studio è di studiare l'efficacia della combinazione dell'esercizio eccentrico e della mobilizzazione della glide talocrali posteriori nel migliorare la ROM della dorsiflessione della caviglia e migliorare le prestazioni atletiche nei giovani atleti di basket.
Metodi verrà condotta una sperimentazione controllata randomizzata, tra cui 40 giovani atleti di basket con ROM con dorsiflexion alla caviglia limitata confermata. I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di intervento e un gruppo di controllo. Entrambi i gruppi seguiranno un programma di allenamento di cinque settimane composto da esercizi eccentrici e allungamenti, eseguiti tre volte a settimana, per migliorare le prestazioni atletiche. Il gruppo di intervento, oltre al programma di esercizi, subirà sessioni di mobilitazione articolare della caviglia per la stessa durata.
ROM di dorsiflessioni della caviglia, massima resistenza isometrica dei muscoli della caviglia, resistenza alla fatica attraverso test di resistenza specifici e le prestazioni tramite test funzionali saranno valutate al basale, alla fine del programma di cinque settimane e tre mesi dopo l'intervento. L'analisi statistica verrà condotta utilizzando un ANOVA a due vie ripetute, con il livello di significatività impostato a P <0,05.
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
La dorsiflessione della caviglia di fondo è un fattore cruciale per le prestazioni funzionali degli arti inferiori, in particolare negli sport come il basket, dove movimenti dinamici, cambi di direzione, salti e atterraggi sono essenziali per il successo atletico. L'esercizio eccentrico ha dimostrato di migliorare la gamma di movimenti di dorsiflessione (ROM), migliorare la forza muscolare, la flessibilità e le prestazioni atletiche. Inoltre, la mobilizzazione delle articolazioni della caviglia, in particolare la planata talocurale posteriore, ha dimostrato risultati promettenti nel migliorare la mobilità, il ripristino della ROM e la riduzione delle strategie di movimento compensativo. Tuttavia, gli effetti combinati dell'esercizio eccentrico e la mobilitazione articolare sull'aumento della ROM di dorsiflessioni della caviglia e il miglioramento delle prestazioni atletiche nei giovani atleti di basket non sono stati ancora sufficientemente studiati.
Obiettivo Lo scopo di questo studio è di studiare l'efficacia della combinazione dell'esercizio eccentrico e della mobilizzazione della glide talocrali posteriori nel migliorare la ROM della dorsiflessione della caviglia e migliorare le prestazioni atletiche nei giovani atleti di basket.
Metodi verrà condotta una sperimentazione controllata randomizzata, tra cui 40 giovani atleti di basket con ROM con dorsiflexion alla caviglia limitata confermata. I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di intervento e un gruppo di controllo. Entrambi i gruppi seguiranno un programma di allenamento di cinque settimane composto da esercizi eccentrici e allungamenti, eseguiti tre volte a settimana, per migliorare le prestazioni atletiche. Il gruppo di intervento, oltre al programma di esercizi, subirà sessioni di mobilitazione articolare della caviglia per la stessa durata. ROM di dorsiflessioni della caviglia, massima resistenza isometrica dei muscoli della caviglia, resistenza alla fatica attraverso test di resistenza specifici e le prestazioni tramite test funzionali saranno valutate al basale, alla fine del programma di cinque settimane e tre mesi dopo l'intervento. L'analisi statistica verrà condotta utilizzando un ANOVA a due vie ripetute, con il livello di significatività impostato a P <0,05.
Sono previsti miglioramenti dei risultati attesi nella ROM di dorsiflessioni della caviglia, forza muscolare e prestazioni atletiche, insieme a una riduzione delle strategie di affaticamento e di movimento compensativo. Si prevede inoltre l'intervento per migliorare la stabilità della caviglia e ridurre il rischio di lesioni.
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Dimitrios Lytras, Assistant Professor
- Numero di telefono: 0030 2310013802
- Email: lytrasde@gmail.com
Luoghi di studio
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Greece
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Thessaloniki, Greece, Grecia, 57 400
- International Hellenic University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- I partecipanti sono sani e attivamente impegnati nello sport al momento dello studio.
- Nessuna presenza di dolore alla caviglia o uso di farmaci per lesioni muscoloscheletriche o gestione del dolore al momento dello studio.
- Partecipazione alla formazione regolare per almeno un mese prima dello studio.
- Una restrizione nella dorsiflessione della caviglia di almeno 2 cm in un piede rispetto all'altro, misurata usando il test di affondo portante (WBLT).
- Il consenso informato scritto deve essere fornito prima della partecipazione allo studio.
Criteri di esclusione:
- Storia della chirurgia degli arti inferiori.
- Lesioni muscoloscheletriche agli arti inferiori negli ultimi sei mesi.
- Presenza di disturbi vestibolari, bilanciati o tessuti connettivi.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: Gruppo di Esercizio
I partecipanti seguiranno un programma di esercizi e stretching per cinque settimane, da eseguire due volte alla settimana. Il programma consisterà in esercizi di rafforzamento eccentrico e stretching mirati ai muscoli gastrocnemio e soleo. Il componente di rafforzamento eccentrico includerà esercizi di abbassamento del tallone. Per il gastrocnemio, il partecipante si posizionerà su una superficie elevata con il ginocchio completamente esteso e abbasserà lentamente il tallone. Per il soleo, il partecipante eseguirà lo stesso movimento con il ginocchio leggermente flesso. I partecipanti eseguiranno tre serie da quindici ripetizioni per ogni esercizio, con intervalli di riposo di circa un minuto tra le serie. Inoltre, verranno eseguiti esercizi di dorsiflessione con affondo per promuovere la dorsiflessione funzionale sotto carico. Il componente di stretching si concentrerà sui muscoli gastrocnemio e soleo. Lo stretching del gastrocnemio verrà eseguito in posizione di affondo con entrambi i talloni a terra e il ginocchio posteriore esteso, mentre il soleo |
I partecipanti in questo gruppo seguiranno un programma di esercizi e stretching per cinque settimane, eseguito due volte a settimana.
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Sperimentale: Esercizio + Mobilizzazione articolare
Oltre al programma di esercizi e stretching seguito dal gruppo di controllo, i partecipanti riceveranno un programma di terapia manuale mirato all'artrocinematica dell'articolazione talocrurale, somministrato due volte a settimana per cinque settimane dallo stesso fisioterapista. Ogni seduta supervisionata durerà circa 25 minuti. Il protocollo di terapia manuale includerà la mobilizzazione con scivolamento posteriore dell'astragalo con dorsiflessione attiva secondo il concetto di mobilizzazione con movimento. Questa tecnica sarà applicata per tre serie da dieci ripetizioni utilizzando mobilizzazioni oscillatorie di grado III-IV. Inoltre, le mobilizzazioni con scivolamento posteriore dell'astragalo saranno applicate in condizioni di non-carico, nonché in carico utilizzando una cintura di stabilizzazione, mentre il partecipante esegue attivamente la dorsiflessione della caviglia in un arco di movimento indolore. Inoltre, ai partecipanti verrà insegnato a eseguire una tecnica di automobilizzazione dell'articolazione talocrurale utilizzando una cintura a casa, da eseguire quotidianamente per tre serie da 30 a 60 secondi. |
I partecipanti in questo gruppo seguiranno un programma di esercizi e stretching di cinque settimane, eseguito due volte a settimana, in combinazione con un programma di mobilizzazione dell'articolazione della caviglia.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Ampiezza Attiva del Movimento di Dorsiflessione della Caviglia utilizzando un Goniometro Digitale
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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L'escursione attiva del movimento (ROM) della dorsiflessione della caviglia sarà misurata utilizzando un goniometro digitale, che fornisce misurazioni dell'angolo articolare.
La misurazione sarà eseguita con il partecipante in posizione seduta e il ginocchio leggermente flesso.
Il goniometro sarà posizionato sul malleolo laterale e allineato con l'asse della tibia e del piede.
L'atleta eseguirà la massima dorsiflessione attiva e l'angolo (in gradi) formato tra la tibia e il piede sarà registrato.
Saranno eseguite tre prove e il valore medio sarà utilizzato per l'analisi.
Questa misurazione fornisce informazioni riguardanti la mobilità della caviglia e aiuta a identificare potenziali restrizioni del movimento.
L'uso di un goniometro digitale per la valutazione del ROM è ampiamente applicato in contesti clinici e di ricerca quando vengono seguite procedure standardizzate.
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Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Range di movimento della dorsiflessione in una catena cinetica chiusa utilizzando il Test di Affondo in Carico (WBLT)
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Il Weight-Bearing Lunge Test (WBLT) viene utilizzato per valutare il range di movimento (ROM) della dorsiflessione della caviglia in catena cinetica chiusa.
Il test viene eseguito con il partecipante in piedi rivolto verso un muro e avanzando la tibia mantenendo il tallone a contatto con il terreno.
La distanza punta-muro (in cm) viene misurata mentre il ginocchio rimane a contatto con il muro.
Vengono registrate tre prove e il valore medio viene utilizzato per l'analisi.
Questo test fornisce una misura funzionale della dorsiflessione della caviglia in condizioni di carico ed è ampiamente utilizzato sia in ambito clinico che di ricerca.
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Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Massima Forza Isometrica dei Dorsiflessori e Plantiflessori della Caviglia utilizzando un Dinamometro Manuale
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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La forza isometrica massima dei dorsiflessori e dei flessori plantari della caviglia sarà valutata utilizzando un dinamometro portatile.
Le misurazioni saranno eseguite con il partecipante in posizione seduta, con l'anca e il ginocchio a circa 90° e la caviglia in posizione neutra.
Il dispositivo sarà applicato al piede mentre l'atleta esegue una contrazione isometrica volontaria massima sia in dorsiflessione che in flessione plantare.
Saranno registrate tre contrazioni massime per ciascun gruppo muscolare, e il valore più alto di forza erogata (in Newton, N) sarà utilizzato per l'analisi.
Questo metodo fornisce informazioni riguardanti la forza muscolare della caviglia e la capacità funzionale ed è ampiamente utilizzato in contesti clinici e di ricerca quando vengono applicate procedure standardizzate.
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Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Altezza del salto (cm) utilizzando il test del salto con contromovimento (CMJ)
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Il test Countermovement Jump (CMJ) viene utilizzato per valutare la potenza esplosiva dei muscoli degli arti inferiori.
L'altezza del salto (in cm) verrà registrata utilizzando un sistema di misurazione ottica, che calcola l'altezza del salto in base al tempo di volo.
I partecipanti eseguiranno una prova di familiarizzazione seguita da tre salti validi e il valore medio verrà utilizzato per l'analisi.
Questo test fornisce un indicatore della potenza esplosiva degli arti inferiori e della performance neuromuscolare ed è ampiamente utilizzato nelle popolazioni atletiche.
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Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Resistenza all'endurance e alla fatica utilizzando l'Indice di Fatica (FI) derivato da salti ripetuti su una gamba sola
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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L'Indice di Fatica (FI) viene utilizzato per valutare la resistenza alla fatica degli arti inferiori durante ripetuti salti monopodalici.
Il FI viene calcolato come la variazione relativa delle prestazioni tra la fase iniziale e quella finale degli sforzi di salto ripetuti, con valori più alti che indicano un maggiore calo delle prestazioni. Questa misura fornisce informazioni sulla capacità dell'atleta di mantenere le prestazioni funzionali in condizioni di carico ripetuto e integra le misure di prestazione assoluta ottenute dai test di salto. |
Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Valutazione delle Prestazioni tramite il Test del Salto Temporizzato a 6m su Gamba Singola
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Il Single-Leg 6 m Timed Hop Test viene utilizzato per valutare velocità, potenza esplosiva e controllo dell'equilibrio durante movimenti di salto ripetuti.
L'atleta esegue salti consecutivi su una gamba sola su una distanza totale di 6 metri.
Il tempo (in secondi) viene registrato utilizzando un cronometro, iniziando quando il tallone dell'atleta si solleva dal terreno nella posizione iniziale e fermandosi quando il piede di test supera la linea di arrivo.
Il tempo viene misurato al decimo di secondo più vicino.
L'atleta esegue una prova di familiarizzazione seguita da due prove valide, e il valore medio delle due prove viene utilizzato per l'analisi.
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Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Valutazione delle Prestazioni mediante il Test del Salto Triplo per la Distanza
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Il Triple Hop for Distance Test viene utilizzato per valutare la potenza esplosiva, il controllo dell'equilibrio e la stabilità dinamica della caviglia.
L'atleta si posiziona su una gamba ed esegue tre salti consecutivi in avanti, atterrando sempre sullo stesso piede mantenendo l'equilibrio.
La distanza totale del salto (in centimetri) viene misurata dalla posizione di partenza al punto di atterraggio finale utilizzando un metro a nastro posizionato a terra.
L'atleta esegue una prova di familiarizzazione seguita da due prove valide, e il valore medio delle due prove viene utilizzato per l'analisi.
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Baseline, fine della 5ª settimana, follow-up a 3 mesi
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Valutazione delle Prestazioni mediante il Test del Salto su una Gamba per la Distanza
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Il Single-Leg Hop Test for Distance viene utilizzato per valutare la potenza esplosiva, l'equilibrio e la stabilità dell'articolazione della caviglia.
L'atleta si posiziona sulla gamba di prova, esegue un salto in avanti massimale e atterra sullo stesso piede cercando di mantenere l'equilibrio.
La distanza del salto (in centimetri) viene misurata dalla posizione di partenza al punto di atterraggio con un metro a nastro posizionato a terra.
L'atleta esegue una prova di familiarizzazione seguita da due prove valide, e il valore medio delle due prove viene utilizzato per l'analisi.
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Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Resistenza alla forza ed esplosività valutate utilizzando l'Indice di Forza Reattiva (RSI)
Lasso di tempo: Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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L'Indice di Forza Reattiva (RSI) viene utilizzato per valutare la capacità di un atleta di passare rapidamente dall'azione muscolare eccentrica a quella concentrica durante le attività del ciclo di allungamento-accorciamento.
I partecipanti eseguiranno contatti di salto ripetuti con un tempo minimo di contatto con il suolo.
L'RSI verrà calcolato come altezza del salto divisa per il tempo di contatto con il suolo, e il valore medio delle prove valide verrà utilizzato per l'analisi.
Questa valutazione fornisce un indicatore della performance neuromuscolare reattiva ed esplosiva.
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Baseline, fine della 5a settimana, follow-up a 3 mesi
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- EC-2/2025
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