Esercizio Fisico sul Lavoro e Benessere nei Tecnici di Radiologia
Effetti di un programma di esercizio fisico sul posto di lavoro su stress, burnout e qualità della vita nei Tecnici di Radiologia
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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-
Castelo Branco, Portogallo, 6000
- Local Health Unit of Castelo Branco (ULSCB)
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- Radiologi sani (tecnici di imaging diagnostico e terapeutico)
- Attualmente impiegati nel reparto di radiologia dell'ospedale partecipante
- Partecipazione volontaria con consenso informato firmato
Criteri di esclusione:
- Presenza di condizioni muscoloscheletriche, cardiovascolari o neurologiche maggiori che controindicano l'esercizio fisico;
- Gravidanza;
- Indisponibilità a partecipare alle sessioni di esercizio regolari
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo di esercizio
I partecipanti sono coinvolti in un programma di esercizi sul posto di lavoro.
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I partecipanti completano un programma di esercizi sul posto di lavoro della durata di sei settimane, composto da sessioni strutturate basate sulle metodologie descritte in studi precedenti (Alqhtani et al., 2023; Gelfman et al., 2024). Le sessioni si svolgono tre volte alla settimana, due volte al giorno, con una durata di circa 15-20 minuti ciascuna. Il programma include esercizi eseguiti principalmente in posizione eretta e mira a migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la forza. Allenamento della flessibilità: esercizi di stretching statico e dinamico eseguiti tre volte alla settimana, 1-2 serie per esercizio, mantenuti per 10-15 secondi ciascuno. Allenamento dell'equilibrio: esercizi di equilibrio statico e dinamico eseguiti tre volte alla settimana, 1-3 serie per esercizio, per 10-20 ripetizioni o 10-20 secondi su una distanza di 3-6 metri. Allenamento della forza: esercizi a corpo libero e con resistenza utilizzando attrezzature ausiliarie (ad esempio, bande elastiche), eseguiti tre volte alla settimana, 1-3 serie per esercizio, 8-15 ripetizioni per serie, con un ritmo da lento a moderato. |
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Altro: Gruppo di controllo
Gruppo non-esercizio
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I partecipanti nel gruppo di controllo (senza esercizio) mantengono le loro abituali routine lavorative e non parteciperanno ad alcuna sessione di esercizio strutturata durante il periodo di studio.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Cambiamenti nei Livelli di Qualità della Vita
Lasso di tempo: Dal basale alle 6 settimane (fine del programma di esercizi)
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È stata utilizzata la versione World Health Organization Quality of Life - BREF (WHOQOL-BREF).
La versione portoghese è stata adattata e validata da Canavarro et al. (2007).
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Dal basale alle 6 settimane (fine del programma di esercizi)
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Cambiamenti nei Livelli di Burnout
Lasso di tempo: Dal basale alle 6 settimane (fine del programma di esercizio)
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Il Copenhagen Burnout Inventory (CBI), sviluppato da Kristensen et al. (2005) e adattato per la popolazione portoghese da Fonte (2011), è stato utilizzato per valutare i livelli di burnout.
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Dal basale alle 6 settimane (fine del programma di esercizio)
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Variazioni nei Livelli di Stress Percepiti
Lasso di tempo: Dal baseline alle 6 settimane (fine del programma di esercizio)
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La Perceived Stress Scale (PSS) è stata sviluppata da Cohen, Kamarck e Mermelstein (1983) e mira a misurare la percezione soggettiva dell'intensità dello stress nella vita di un individuo - specificamente, il grado in cui le situazioni sono valutate come imprevedibili, incontrollabili o sopraffacenti.
La versione portoghese della PSS-10 è stata validata da Trigo et al. (2010).
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Dal baseline alle 6 settimane (fine del programma di esercizio)
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Cambiamenti nella qualità della vita, stress ed esaurimento professionale
Lasso di tempo: Fine dell'intervento (settimana 6) e dopo 4 settimane di destraining (settimana 10)
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WHOQOL-BREF; Scala dello Stress Percepito; Inventario di Esaurimento di Copenaghen (CBI)
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Fine dell'intervento (settimana 6) e dopo 4 settimane di destraining (settimana 10)
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stimato)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- EXER-RAD-2025
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
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