Effetti Controlaterali dell'Allenamento Isocinetico Unilaterale vs. Squat Monopodalico in Donne Sedentarie
Effetti Controlaterali dell'Allenamento Isocinetico Unilaterale vs. Squat a Gamba Singola su Forza, Propriocezione e Spessore Muscolare in Donne Sedentarie: Uno Studio Randomizzato Controllato
Questo studio controllato randomizzato mira a indagare gli effetti controlaterali dell'allenamento unilaterale nelle donne sedentarie. In particolare, lo studio confronta l'allenamento isocinetico unilaterale e l'allenamento dello squat a gamba singola per determinarne gli effetti sulla forza, la propriocezione e lo spessore muscolare in entrambi gli arti inferiori, allenati e non allenati.
I partecipanti saranno assegnati in modo casuale a uno dei gruppi di allenamento. L'intervento sarà applicato a un solo arto inferiore. La forza, la propriocezione e lo spessore muscolare saranno valutati prima e dopo il periodo di intervento. L'obiettivo principale è valutare se l'allenamento unilaterale induce effetti di cross-education nell'arto controlaterale.
I risultati di questo studio potrebbero contribuire alle strategie di riabilitazione chiarendo i potenziali benefici dei programmi di esercizio unilaterale per migliorare le prestazioni neuromuscolari e la morfologia muscolare negli individui sedentari.
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Ankara
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Ankara, Ankara, Turchia (Türkiye), 06560
- Gazi University, Faculty of Health Sciences
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- sesso femminile,
- nessun problema agli arti inferiori negli ultimi 6 mesi,
- non partecipare attivamente a sport
Criteri di esclusione:
- storia di chirurgia ortopedica negli ultimi 2 anni,
- dolore persistente agli arti inferiori, malattia sistemica che potrebbe impedire l'esercizio,
- problemi neurologici.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Altro
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Allenamento Isocinetico Unilaterale
I partecipanti in questo gruppo riceveranno un allenamento di forza isocinetico unilaterale applicato solo a un arto inferiore.
L'arto controlaterale non riceverà alcun intervento diretto.
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L'allenamento di forza isocinetica unilaterale sarà applicato a un arto inferiore utilizzando un dinamometro isocinetico.
Il programma di allenamento sarà eseguito secondo il protocollo dello studio.
L'arto controlaterale non riceverà alcun intervento diretto.
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Sperimentale: Allenamento Squat Monopodalico Unilaterale
I partecipanti in questo gruppo eseguiranno un allenamento di squat a una gamba su un solo arto inferiore.
L'arto opposto non riceverà alcun allenamento diretto.
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I partecipanti eseguiranno esercizi di squat monolaterale a una gamba su un arto inferiore secondo il protocollo dello studio.
L'arto opposto non riceverà alcun allenamento diretto.
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Nessun intervento: Gruppo di Controllo
I partecipanti in questo gruppo non riceveranno alcun intervento di esercizio o formazione durante il periodo di studio e continueranno le loro abituali attività quotidiane.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Forza Muscolare
Lasso di tempo: Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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La forza muscolare degli arti inferiori sarà valutata mediante dinamometria isocinetica per valutare i valori di picco di coppia sia negli arti allenati che in quelli controlaterali.
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Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Propriocezione
Lasso di tempo: Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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La propriocezione degli arti inferiori sarà valutata mediante la valutazione del senso di posizione articolare per determinare l'accuratezza propriocettiva in entrambi gli arti.
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Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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Spessore Muscolare
Lasso di tempo: Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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Lo spessore muscolare dei muscoli selezionati della coscia sarà misurato mediante ecografia per valutare gli adattamenti morfologici successivi all'allenamento unilaterale.
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Baseline e dopo 6 settimane di intervento
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 13.11.2023-E.795767 (Altro identificatore: gazi university)
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