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Wunda Chair vs Mat Pilates: Balance Effects

15 giugno 2026 aggiornato da: Berivan Beril Kılıç, Biruni University

Comparison of the Acute Effects of Wunda Chair Pilates and Mat-Based Pilates Exercises on Balance in Healthy Women

The goal of this study is to compare the acute effects of Wunda Chair Pilates and mat-based Pilates exercises on balance performance in healthy adult women. It will also examine which type of Pilates exercise provides a more immediate improvement in balance. The main questions it aims to answer are:

Do Wunda Chair Pilates exercises lead to greater improvements in balance compared to mat-based Pilates after a single session? Are there differences between the two exercise approaches in terms of static balance, dynamic balance, and functional mobility?

Researchers will compare Wunda Chair Pilates with mat-based Pilates to determine which method is more effective in enhancing acute balance performance.

Participants will:

Be randomly assigned to either a Wunda Chair Pilates group or a mat-based Pilates group Perform a single 45-minute exercise session according to their assigned group Complete balance assessments (Single Leg Stance Test, Timed Up and Go Test, and Y-Balance Test) before and immediately after the exercise session

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
40

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Contatto studio

Il nome e le informazioni di contatto della persona che può rispondere alle domande di iscrizione per uno studio clinico. Ogni sede in cui viene condotto lo studio può anche avere un contatto specifico, che potrebbe essere maggiormente in grado di rispondere a tali domande.
  • Nome: B.Beril Kılıç, Asst. Prof.
  • Numero di telefono: +905069496158
  • Email: fztbkilic@gmail.com

Luoghi di studio

  • Turchia (Türkiye)
    • Istanbul
      • Istanbul, Istanbul, Turchia (Türkiye), 34103
        • Biruni University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Being a woman aged 18-45 years
  • Having regularly practiced Pilates within the last 3 months
  • Having sufficient cognitive ability to understand and follow the study protocol
  • Having adequate physical capacity to safely perform the assessments and exercises

Exclusion Criteria:

  • History of severe trauma, surgery, or fracture involving the lower extremities, spine, or pelvis within the past 6 months
  • Presence of neurological disorders (e.g., vestibular disorders affecting balance, multiple sclerosis, Parkinson's disease, etc.)
  • History of vestibular system disorders or vertigo
  • Rheumatologic or inflammatory diseases affecting the lower extremities or spine
  • Systemic diseases that may affect balance or muscle performance (e.g., uncontrolled diabetes, severe cardiovascular disease, etc.)
  • Pregnancy or having given birth within the last 6 months
  • Acute musculoskeletal injury causing pain or functional limitation during exercise
  • Inability to complete the tests on the study day due to acute pain, fatigue, or discomfort

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Comparatore attivo: Wunda Chair Pilates
Altro: wunda chair exercise
Participants in the Chair exercise group will perform an instrument-based Pilates program designed to improve balance and core stability. The exercises will be structured as 1 set of 12 repetitions and will include controlled movements against spring resistance, as well as positions involving loading on a narrow base of support. The exercise session is expected to last approximately 35 minutes.
Comparatore attivo: Mat Based Pilates
Altro: Mat based pilates exercise
Mat Pilates exercises are designed to improve balance control, core stability, and lower extremity muscle coordination. The program consists of static and dynamic balance exercises performed on the mat, with emphasis on maintaining proper postural alignment and core activation throughout the exercises. A BOSU device will be used in some of the exercises.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Dynamic Balance
Lasso di tempo: pre-invention and immediatelety after invention
The Y-Balance Test is a reliable and valid method for assessing dynamic balance and will be used in this study. The YBT requires participants to maintain single-leg stance while reaching in three directions with the other leg: anterior, posterolateral, and posteromedial. The composite score is calculated by normalizing the sum of reach distances to lower limb length. Leg length will be measured from the anterior superior iliac spine to the medial malleolus using a tape measure. The YBT is widely used in the literature as a scientifically validated and reliable protocol for assessing dynamic balance capacity. Each limb will be tested three times, and the average value will be recorded. A 1-minute rest period will be provided between trials.
pre-invention and immediatelety after invention
Static Balance
Lasso di tempo: pre-intervention and immediately after intevention
The Single Leg Stance Test is a simple and reliable method used to assess static balance performance. During the test, participants stand on one leg with eyes open, and the time until loss of balance is recorded in seconds. Performance is evaluated based on the maximum time the position can be maintained. Measurements will be performed three times for each lower extremity, and the average value will be recorded. The literature reports that this test has high reliability in healthy individuals and is a valid measure for static balance assessment.
pre-intervention and immediately after intevention
Functional Mobility and Balance
Lasso di tempo: pre-intervention and immediately after intervention
The Timed Up and Go Test is a widely used clinical performance test designed to assess functional mobility, balance, walking speed, and dynamic postural control. It is a quick and commonly preferred assessment tool in clinical practice. The test includes functional movements required in daily life activities, such as sitting, standing up, walking, turning, and sitting down again. The Timed Up and Go Test demonstrates high test-retest reliability (ICC = 0.87-0.99) across different age groups and in individuals with musculoskeletal conditions. It has also been reported to show strong correlations with other measures of functional balance and gait performance, and it is considered a valid and reliable assessment tool in both clinical and research settings.
pre-intervention and immediately after intervention

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Biruni University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
4 maggio 2026

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
20 maggio 2026

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
5 giugno 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
29 aprile 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
8 maggio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
13 maggio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
16 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
15 giugno 2026

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 maggio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • 10

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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