Prova del programma di riduzione dello stress basato sull'indagine (IBSR) per gli operatori sanitari

Obiettivi dello studio Per indagare se l'intervento IBSR è efficace nell'alleviare lo stress e il tasso di burnout e migliorare la qualità della vita tra gli operatori sanitari.

Metodologia dello studio Lo studio proposto è uno studio di intervento pilota/di fattibilità con misure pre e post. 30 partecipanti riceveranno un intervento di gruppo per la riduzione dello stress basato sull'indagine (IBSR).

Popolazione Il gruppo di intervento pilota sarà composto da 30 infermieri del Dipartimento di riabilitazione geriatrica del Tel Aviv Sourasky Medical Center (TASMC) che sono disposti a partecipare a questo studio.

Procedure di raccolta dei dati

1. Le valutazioni saranno prese a un orientamento di base iniziale e alla fine dell'intervento di 12 settimane.
2. Una settimana prima dell'inizio delle lezioni IBSR, in questa sessione si terrà un orientamento di base, si otterrà il consenso informato, verranno raccolti i dati di base e verrà fornita una breve panoramica del programma IBSR, che metterà in evidenza la classe di 12 settimane programma.

Intervento

1. I soggetti riceveranno sessioni settimanali di 3,5 ore condotte da due facilitatori formati in IBSR e certificati da BKI per condurre questo intervento.
2. La dimensione della classe varia da 12 a 16 partecipanti.
3. Tutte le sessioni saranno standardizzate e seguiranno il manuale di formazione sviluppato per mantenere la coerenza nel programma.
4. I soggetti riceveranno un manuale di formazione e CD per supportare la pratica domestica di varie forme di pratiche di indagine.
5. Il manuale di formazione includerà esercizi settimanali e contenuti del programma relativi ai contenuti identificati di seguito. Inoltre, il manuale includerà un diario settimanale per registrare le attività pratiche dei compiti a casa.

Il programma IBSR-BC è un programma di 12 settimane adattato alla considerazione del benessere degli operatori sanitari. Durante il processo, i partecipanti saranno incoraggiati a identificare e indagare sui propri pensieri stressanti: riguardo a salute e malattia, relazioni con gli altri, convinzioni che impediscono loro di promuovere la propria salute, autogiudizi, percezione della morte e della sofferenza. Questo intervento prevede la gestione di specifici sintomi emotivi/psicologici (stress, ansia, depressione) e fisici, come affaticamento e disturbi del sonno e consente ai partecipanti di indagare ed essere sollevati dai loro pensieri stressanti e dalle emozioni causate da questi pensieri. Attraverso l'uso di pratiche di autoindagine, ai soggetti viene insegnato ad aumentare la consapevolezza dei propri pensieri e sentimenti, ad osservare le proprie risposte emotive e fisiche durante le situazioni da loro percepite come stressanti e a consentire alla propria mente di tornare alla sua natura vera, pacifica e creativa. Attraverso il processo di autoindagine, i soggetti assumono un ruolo attivo nell'investigare i loro pensieri stressanti, e in questo modo regolano il loro stress e gestiscono i sintomi e le emozioni, consentendo loro di affrontare meglio lo stress emotivo e il burnout.

Durante il programma IBSR (HCP - operatori sanitari) di 12 settimane, a tutti i soggetti verrà richiesto di meditare formalmente ed eseguire esercizi di autoindagine da soli o con un partner per un minimo di 15 minuti al giorno.