Incentivizing Reflection and Output in Exercise
9 giugno 2020 aggiornato da: University of Pennsylvania
This study will test whether incentivizing post-workout activities (i.e., reflecting on workouts) is more effective than incentivizing actual workouts.
This study has two conditions: reflection condition (with incentives for reflecting on workouts) vs. output (with incentives for working out).
The focus of the incentives will be reinforced by three text messages per week and weekly emails.
Panoramica dello studio
Stato
Completato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Gym members register online to participate in a 28-day workout program.
Upon registration, participants are assigned to one of two conditions (a condition that incentivizes reflecting on workouts or a condition that incentivizes workouts).
Upon registration, participants are prompted to create a workout schedule and are given advice that reflecting on workouts can help build exercise habits.
Over the 28-day intervention period, participants receive text message reminders prior to their scheduled workouts and emails reminding them of their schedules.
In both conditions, participants receive points every day that they go to the gym, which can be redeemed for a gift card after the intervention period.
In the reflection condition, participants can receive bonus points for responding to each of three text messages each week asking about them to reflect on their gym visits.
In the output condition, participants receive the same text messages, but receive bonus points for their first three workouts each week, rather than for responding to text messages.
Tipo di studio
Interventistico
Iscrizione (Effettivo)
1200
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.
Luoghi di studio
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Pennsylvania
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Philadelphia, Pennsylvania, Stati Uniti, 19104
- University of Pennsylvania
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Criteri di partecipazione
I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)
Accetta volontari sani
Sì
Sessi ammissibili allo studio
Tutto
Descrizione
Inclusion Criteria:
- 24 Hour Fitness member
Exclusion Criteria:
-
Piano di studio
Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Terapia di supporto
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Incentivizing reflection
Participants will receive three texts each week asking a question to reflect on their latest workout, and will receive 500 points for each text they answer.
These bonus points are on top of points participants receive for each workout (200 points per workout).
Example text: "Which best describes how you felt right after your last workout?
1-Energized, 2-Proud, or 3-Tired?
Send your personal reply (e.g., "1")"
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Participants receive bonus incentives for reflecting on their workouts
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Sperimentale: Incentivizing Exercise
Participants will receive three texts each week asking a question for them to reflect on.
Regardless of whether or not they respond to the texts, participants receive 500 bonus points for their first three workouts during the week.
These bonus points are on top of points participants receive for each workout (200 points per workout).
Example text: "Which best describes how you are feeling now? 1-Energized, 2-Proud, or 3-Tired?
Send your personal reply (e.g., "1")"
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Participants receive bonus incentives for exercising
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Se un partecipante visita o meno la palestra in una determinata settimana
Lasso di tempo: Durante il periodo di intervento di 28 giorni
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Variabile binaria che cattura se un partecipante ha avuto o meno visite in palestra in una determinata settimana
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Durante il periodo di intervento di 28 giorni
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Gym visits per week
Lasso di tempo: During the 28-day intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 28-day intervention period
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Gym visits per week
Lasso di tempo: During the 4-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 4-week post-intervention period
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Gym visits per week
Lasso di tempo: During the 10-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 10-week post-intervention period
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
Lasso di tempo: During the 4-week post-intervention period
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Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 4-week post-intervention period
|
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
Lasso di tempo: During the 10-week post-intervention period
|
Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 10-week post-intervention period
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Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Gym visits per week
Lasso di tempo: During the 52-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 52-week post-intervention period
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
Lasso di tempo: During the 52-week post-intervention period
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Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 52-week post-intervention period
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Collaboratori e investigatori
Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.
Sponsor
Studiare le date dei record
Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
31 gennaio 2018
Completamento primario (Effettivo)
28 febbraio 2019
Completamento dello studio (Effettivo)
28 febbraio 2019
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
13 novembre 2018
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
13 novembre 2018
Primo Inserito (Effettivo)
15 novembre 2018
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
11 giugno 2020
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
9 giugno 2020
Ultimo verificato
1 giugno 2020
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
- 827107-1257
Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)
Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?
NO
Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio
Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti
No
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