Incentivizing Reflection and Output in Exercise
2020년 6월 9일 업데이트: University of Pennsylvania
This study will test whether incentivizing post-workout activities (i.e., reflecting on workouts) is more effective than incentivizing actual workouts.
This study has two conditions: reflection condition (with incentives for reflecting on workouts) vs. output (with incentives for working out).
The focus of the incentives will be reinforced by three text messages per week and weekly emails.
연구 개요
상세 설명
Gym members register online to participate in a 28-day workout program.
Upon registration, participants are assigned to one of two conditions (a condition that incentivizes reflecting on workouts or a condition that incentivizes workouts).
Upon registration, participants are prompted to create a workout schedule and are given advice that reflecting on workouts can help build exercise habits.
Over the 28-day intervention period, participants receive text message reminders prior to their scheduled workouts and emails reminding them of their schedules.
In both conditions, participants receive points every day that they go to the gym, which can be redeemed for a gift card after the intervention period.
In the reflection condition, participants can receive bonus points for responding to each of three text messages each week asking about them to reflect on their gym visits.
In the output condition, participants receive the same text messages, but receive bonus points for their first three workouts each week, rather than for responding to text messages.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
1200
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Pennsylvania
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Philadelphia, Pennsylvania, 미국, 19104
- University of Pennsylvania
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
Inclusion Criteria:
- 24 Hour Fitness member
Exclusion Criteria:
-
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: Incentivizing reflection
Participants will receive three texts each week asking a question to reflect on their latest workout, and will receive 500 points for each text they answer.
These bonus points are on top of points participants receive for each workout (200 points per workout).
Example text: "Which best describes how you felt right after your last workout?
1-Energized, 2-Proud, or 3-Tired?
Send your personal reply (e.g., "1")"
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Participants receive bonus incentives for reflecting on their workouts
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실험적: Incentivizing Exercise
Participants will receive three texts each week asking a question for them to reflect on.
Regardless of whether or not they respond to the texts, participants receive 500 bonus points for their first three workouts during the week.
These bonus points are on top of points participants receive for each workout (200 points per workout).
Example text: "Which best describes how you are feeling now? 1-Energized, 2-Proud, or 3-Tired?
Send your personal reply (e.g., "1")"
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Participants receive bonus incentives for exercising
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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참가자가 주어진 주에 체육관을 방문하는지 여부
기간: 28일간의 개입 기간 동안
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참가자가 주어진 주에 체육관을 방문했는지 여부를 캡처하는 이진 변수
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28일간의 개입 기간 동안
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Gym visits per week
기간: During the 28-day intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 28-day intervention period
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Gym visits per week
기간: During the 4-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 4-week post-intervention period
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Gym visits per week
기간: During the 10-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 10-week post-intervention period
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
기간: During the 4-week post-intervention period
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Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 4-week post-intervention period
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
기간: During the 10-week post-intervention period
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Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 10-week post-intervention period
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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Gym visits per week
기간: During the 52-week post-intervention period
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Number of days the participant goes to the gym
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During the 52-week post-intervention period
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Whether or not a participant visits the gym in a given week
기간: During the 52-week post-intervention period
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Binary variable capturing whether or not a participant had any gym visits in a given week
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During the 52-week post-intervention period
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2018년 1월 31일
기본 완료 (실제)
2019년 2월 28일
연구 완료 (실제)
2019년 2월 28일
연구 등록 날짜
최초 제출
2018년 11월 13일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2018년 11월 13일
처음 게시됨 (실제)
2018년 11월 15일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 6월 11일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 6월 9일
마지막으로 확인됨
2020년 6월 1일
추가 정보
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Incentivizing exercise에 대한 임상 시험
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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The Hong Kong Polytechnic University완전한
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University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)완전한