Gli effetti dell'interruzione della seduta prolungata con periodi di attività fisica sulla funzione neurocognitiva nell'obesità (SITLess)

Si prevede che entro il 2030 quasi il 50% degli adulti negli Stati Uniti sarà obeso. L'elevata sedentarietà e l'inattività fisica contribuiscono alla pandemia di obesità. I deficit neurocognitivi aggravano il carico globale dell'obesità. In particolare, gli adulti con obesità hanno prestazioni inferiori nei compiti del funzionamento esecutivo, che sono alla base del comportamento diretto a un obiettivo e sono stati collegati al successo occupazionale. Prove crescenti suggeriscono un funzionamento esecutivo più scarso tra gli adulti più sedentari. Studi emergenti hanno dimostrato che l'accumulo di tempo sedentario in periodi prolungati (ad esempio, rimanere sedentari continuamente 20 minuti o più) può ridurre la capacità di controllare le distrazioni insieme alla memoria di lavoro. Interrompere la seduta prolungata con brevi periodi di attività fisica è una strategia efficace per migliorare il metabolismo del glucosio postprandiale. Tuttavia, gli effetti di questo semplice intervento sui processi neurali che supportano il funzionamento esecutivo rimangono sconosciuti. Di conseguenza, lo scopo di questo studio è testare gli effetti dell'interruzione della seduta prolungata con periodi di attività fisica frequenti (ogni 30 min) ma brevi (3 min) sul controllo inibitorio, sulla memoria di lavoro e sui loro indici neuroelettrici (N2, P3a e P3b componenti dei potenziali cerebrali correlati agli eventi). Il nostro obiettivo secondario è esplorare i potenziali meccanismi alla base degli effetti dell'interruzione della seduta prolungata con l'attività fisica sulla funzione cognitiva e cerebrale attraverso il metabolismo del glucosio e la fisiologia dell'insulina. I risultati di questo studio aiuteranno a far progredire la nostra comprensione di come la ristrutturazione del tempo sedentario possa aiutare a migliorare le funzioni cognitive e cerebrali tra gli adulti con obesità.