Effetto dell'intensità dell'esercizio sulla risposta epigenetica in giovani adulti sani

Questo studio è uno studio incrociato randomizzato con una misurazione pre e post intervento. In generale, a ciascun soggetto verrà chiesto di correre con intensità moderata e vigorosa in ordine casuale. I maschi sani di età compresa tra 18 e 25 anni sono stati reclutati tramite annunci sui social media. I soggetti che desiderano aderire sono invitati a compilare un modulo tramite i moduli di Google. I soggetti che soddisfano i criteri di inclusione ed esclusione saranno invitati a venire al laboratorio. Al primo incontro, i partecipanti saranno esaminati per verificare che l'argomento soddisfi i criteri. Gli esami condotti includevano la misurazione del peso corporeo, dell'altezza corporea, della pressione sanguigna, della funzionalità polmonare e dell'elettrocardiografia. Il peso corporeo verrà misurato utilizzando una bilancia digitale, mentre l'altezza corporea verrà misurata tre volte utilizzando uno stadiometro. Per misurare la pressione arteriosa, al soggetto è stato chiesto di sdraiarsi per almeno 5 minuti. La pressione sanguigna verrà misurata tre volte sul braccio destro utilizzando lo sfigmomanometro digitale Omron. L'esame della funzionalità polmonare, compresa la capacità vitale forzata (FVC), il volume espiratorio forzato in 1 secondo (FEV1) e la massima ventilazione volontaria (MVV), saranno misurati utilizzando uno spirometro. Seguendo la procedura standard dell'American Thoracic Society/European Respiratory Society per quanto riguarda l'esame spirometrico, le misurazioni verranno eseguite in posizione seduta eretta. La misurazione di FVC e FEV1 verrà eseguita almeno tre volte, mentre MVV verrà eseguita almeno due volte per ottenere risultati affidabili e accettabili. Solo soggetti sani saranno inclusi nello studio.

Da almeno 48 ore a 14 giorni dopo il primo incontro, ai soggetti verrà chiesto di venire al secondo e al terzo incontro per fare esercizio di intensità moderata o alta in ordine casuale. Prima e dopo l'esercizio, 3 ml di sangue verranno prelevati dalla vena cubitale e inseriti in una provetta con acido etilendiammina tetra acetico (EDTA) per raccogliere il plasma. Il plasma verrà quindi centrifugato per separare il plasma dalle cellule del sangue. Il plasma viene conservato nel congelatore a -80 gradi centigradi fino a quando non verrà utilizzato.

I livelli di microRNA prima e dopo l'esercizio saranno misurati utilizzando la reazione a catena della polimerasi in tempo reale (qPCR). In generale, l'estrazione dell'RNA sarà condotta utilizzando il kit di estrazione del plasma, seguita dalla sintesi del DNA del complemento e dalla qPCR. La normalizzazione sarà condotta aggiungendo 3,5 microlitri di cel-miR-39 spike nel controllo a ciascun campione. La quantificazione del livello di microRNA sarà espressa come 2-[(CT microRNA)-(CT cel-miR-39)].

Il test di normalità verrà eseguito utilizzando il test di Shapiro-Wilk. Se i dati sono distribuiti normalmente, il test statistico dei risultati della misurazione prima e dopo l'esercizio a entrambe le intensità verrà analizzato utilizzando il t-test indipendente. Nel frattempo, se i dati non sono distribuiti normalmente, l'analisi statistica verrà eseguita utilizzando il test di Mann Whitney.