Gravità della dismenorrea primaria nelle donne atletiche e non atletiche

La dismenorrea primaria è definita come un dolore colico nella parte inferiore dell'addome che inizia con l'inizio delle mestruazioni. È uno dei disturbi ginecologici più comuni, un'importante causa di morbilità e la causa più comune di dolore pelvico nelle ragazze e nelle donne con il ciclo mestruale. Colpisce donne di qualsiasi fascia di età. La prevalenza varia ampiamente, dal 17% fino al 91%. Tra il 16% e il 29% delle donne con dismenorrea presenta un significativo deterioramento della qualità della vita e del benessere delle donne. Il tasso di assenteismo da scuola, lavoro o altre attività rappresenta fino al 15% delle donne con dismenorrea, la dismenorrea è considerata una fonte di notevoli perdite economiche dovute ai costi dei farmaci, delle cure mediche e alla diminuzione della produttività. Yoga, pilates, stretching e altri tipi di esercizi hanno un effetto notevole sulla diminuzione del dolore e sul miglioramento della salute generale e della qualità del sonno in diverse condizioni di salute, inclusa la dismenorrea primaria. Inoltre, l’esercizio e l’attività fisica sono ampiamente utilizzati e hanno dimostrato non solo di diminuire il dolore ma anche di migliorare la qualità della vita, diminuire lo stress, migliorare la salute mentale e nella gestione della depressione e dello stress.

Per la dismenorrea il meccanismo che spiega l'effetto degli esercizi sulla dismenorrea primaria è stato classificato in base all'intensità degli esercizi; Si credeva che l'esercizio di intensità moderata-alta aumentasse le citochine antinfiammatorie e diminuisse la quantità complessiva di prostaglandine rilasciate a causa della diminuzione della quantità complessiva di flusso mestruale. L’esercizio a bassa intensità riduce i livelli di cortisolo e la sintesi delle prostaglandine