Gravidade da dismenorreia primária em mulheres atléticas e não atléticas

A dismenorreia primária é definida como dor cólica na parte inferior do abdômen que começa com o início da menstruação. É um dos distúrbios ginecológicos mais comuns, uma importante causa de morbidade e a causa mais comum de dor pélvica em meninas e mulheres menstruadas. Afeta mulheres de qualquer faixa etária. A prevalência varia amplamente, variando de 17% a 91%. Entre 16% a 29% das mulheres com dismenorreia apresentam prejuízo significativo na qualidade de vida e no bem-estar da mulher. A taxa de absenteísmo escolar, laboral ou outras atividades representa até 15% das mulheres com dismenorreia, a dismenorreia é considerada fonte de perdas econômicas consideráveis ​​devido aos custos com medicamentos, cuidados médicos e diminuição da produtividade. Ioga, pilates, alongamento e outros tipos de exercícios têm um efeito notável na diminuição da dor e na melhoria da saúde geral e da qualidade do sono em diferentes condições de saúde, incluindo dismenorreia primária. Além disso, o exercício e a atividade física são amplamente utilizados e comprovadamente não apenas diminuem a dor, mas também melhoram a qualidade de vida, diminuem o estresse, melhoram a saúde mental e no controle da depressão e do estresse.

Para a dismenorreia o mecanismo que explica o efeito dos exercícios na dismenorreia primária foi classificado de acordo com a intensidade dos exercícios; Acreditava-se que o exercício moderado e de alta intensidade aumentava as citocinas antiinflamatórias e diminuía a quantidade total de prostaglandinas liberadas devido à diminuição da quantidade total do fluxo menstrual. O exercício de baixa intensidade reduz os níveis de cortisol e a síntese de prostaglandinas