Svårighetsgrad av primär dysmenorré hos atletiska vs. icke-atletiska kvinnor

Primär dysmenorré definieras som koliksmärta i nedre delen av buken som börjar med menstruationens början. Det är en av de vanligaste gynekologiska störningarna, en viktig orsak till sjuklighet och den vanligaste orsaken till bäckensmärta hos menstruerande flickor och kvinnor. Det drabbar kvinnor i alla åldrar. Prevalensen varierar kraftigt, från 17 % till så hög som 91 %. Mellan 16 % till 29 % av kvinnorna med dysmenorré har en betydande försämring av livskvalitet och kvinnors välbefinnande. Andelen frånvaro från skola, arbete eller andra aktiviteter representerar upp till 15 % av kvinnorna med dysmenorré, dysmenorré anses vara en källa till betydande ekonomiska förluster på grund av kostnader för mediciner, medicinsk vård och minskad produktivitet. Yoga, pilates, stretching och andra typer av övningar har en märkbar effekt på att minska smärta och förbättra den allmänna hälsan och sömnkvaliteten med olika hälsotillstånd inklusive primär dysmenorré. Dessutom används träning och fysisk aktivitet i stor utsträckning och har visat sig inte bara minska smärta utan också förbättra livskvaliteten, minska stress, förbättra mental hälsa och hantera depression och stress.

För dysmenorré har mekanismen som förklarade effekten av träning på primär dysmenorré klassificerats efter träningens intensitet; måttlig högintensiv träning ansågs öka de antiinflammatoriska cytokinerna, minska den totala mängden prostaglandiner som frisätts på grund av minskningen av den totala mängden menstruationsflöde. Lågintensiv träning minskar kortisolnivåerna och prostaglandinsyntesen