職場における女性の身体活動量の変化
女性の身体活動レベルと併存疾患に対するさまざまな介入の影響:ランダム化対照研究
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
プロトコールおよび被験者の無作為化:被験者は、対照群(GI)、個人カウンセリング(GII)、グループカウンセリング(GIII)および有酸素トレーニングセット(GIV)の4つのグループに無作為に割り当てられました。 介入のプロトコルについては、以下で詳しく説明します。
GI - コントロール: 15 ~ 20 分間のセッションで構成されます。 身体活動に関するガイドラインが作成され、身体活動に関する一般的な情報を記載したマニュアルが配布されました。
GII - 個別カウンセリング: 最長 3 か月以内の 3 回のセッションで構成されます。 私たちは身体活動量の増加を目的としたカウンセリングを実施し、モニタリングの最初の 1 週間で少なくとも 2000 歩を上げることを目標にしました。 さらに、身体活動に対する障壁の克服や当事者間で合意された目標など、身体活動の重要性についても話し合います。 歩数計は歩数を記録する日記と一緒に渡され、最後のセッションで返却されます。
GIII - グループカウンセリング: カウンセリングはグループ (10 ~ 12 人) で 1 週間ごとに 6 セッション、隔週で 2 セッション行われました。 各セッションの所要時間は 60 分です。 このアドバイスは、次のアプローチを使用して行動を変えることを目的としています: 行動の変化の長所と短所、身体活動の障壁を克服する方法、歩数計を使用した身体活動の自己モニタリング、短い目標 (1 日あたりの歩数) の設定生活習慣以外に、期間と再発した場合(示されたことを達成できない場合)に何をすべきかについても説明します。 GII としての目標は、余暇や交通機関での身体活動に主な焦点を当てて、毎日の歩数を上げることです。
GIV - プログラムされた有酸素トレーニング: フィットネス プログラムは個人およびグループで週に 2 回開催され、トレッドミルで行われる 40 分間のセッションが 3 回あります。
すべての介入は 12 ~ 15 週間続き、時間どおり、または始業前、昼食中、または勤務時間後に実施されました。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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São Paulo、ブラジル、05403-000
- Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - HCFMUSP
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 明らかに健康で (深刻な慢性疾患はない)、座りがちで (予定されている有酸素運動は週に 60 分未満)、年齢 40 ~ 50 歳の HC / FMUSP の従業員。
除外基準:
- 体重を減らすために何らかの薬物療法を行っており、BMIが45 kg/m2を超え、ハイキングの実行を禁止する機能制限がある。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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介入なし:コントロール
15〜20分のセッション。
身体活動に関するガイドラインが作成され、身体活動に関する一般的な情報を記載したマニュアルが配布されました。
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実験的:個別カウンセリング
最長3か月以内の3回のセッションで構成されます。
ステップアップを目指して身体活動量を増やすカウンセリングを実施しました。
さらに、身体活動に対する障壁の克服や当事者間で合意された目標など、身体活動の重要性についても話し合います。
歩数計は歩数を記録する日記と一緒に渡され、最後のセッションで返却されます。
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最長3か月以内の3回のセッションで構成されます。
私たちは身体活動量の増加を目的としたカウンセリングを実施し、モニタリングの最初の 1 週間で少なくとも 2000 歩を上げることを目標にしました。
さらに、身体活動に対する障壁の克服や当事者間で合意された目標など、身体活動の重要性についても話し合います。
歩数計は歩数を記録する日記と一緒に渡され、最後のセッションで返却されます。
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実験的:グループカウンセリング
カウンセリングはグループ (10 ~ 12 人) で 1 週間ごとに 6 回、隔週で 2 回行われました。
各セッションの所要時間は 60 分です。
このアドバイスは、次のアプローチを使用して行動を変えることを目的としています: 行動の変化の長所と短所、身体活動の障壁を克服する方法、歩数計を使用した身体活動の自己モニタリング、短い目標 (1 日あたりの歩数) の設定生活習慣以外に、期間と再発した場合(示されたことを達成できない場合)に何をすべきかについても説明します。
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カウンセリングはグループ (10 ~ 12 人) で 1 週間ごとに 6 回、隔週で 2 回行われました。
各セッションの所要時間は 60 分です。
このアドバイスは、次のアプローチを使用して行動を変えることを目的としています: 行動の変化の長所と短所、身体活動の障壁を克服する方法、歩数計を使用した身体活動の自己モニタリング、短い目標 (1 日あたりの歩数) の設定生活習慣以外に、期間と再発した場合(示されたことを達成できない場合)に何をすべきかについても説明します。
GII としての目標は、余暇や交通機関での身体活動に主な焦点を当て、毎日平均して少なくとも 2000 歩を上げることです。
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実験的:有酸素トレーニング
フィットネス プログラムは個人およびグループで週 2 回開催され、トレッドミルで行われる 40 分間のセッションが 3 回あります。
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フィットネス プログラムは個人およびグループで週 2 回開催され、トレッドミルで 40 分間のセッションが 3 回行われます。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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歩数計で測定した週平均歩数のベースラインからの3か月後と6か月後の変化
時間枠:ベースライン評価から 3 か月後と 6 か月後の変化
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ベースライン評価から 3 か月後と 6 か月後の変化
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協力者と研究者
協力者
協力者
捜査官
捜査官
- 主任研究者:Celso F Carvalho, Phd、Universidade de São Paulo, Departamento de Fisioterapia Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
研究開始
一次修了 (予想される)
一次修了
研究の完了 (予想される)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
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