Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Muutos naisten fyysisessä aktiivisuustasossa työpaikalla

tiistai 27. maaliskuuta 2012 päivittänyt: University of Sao Paulo General Hospital

Erilaisten interventioiden vaikutus fyysisen aktiivisuuden tasoon ja samanaikaisiin sairauksiin naisilla: satunnaistettu, kontrolloitu tutkimus

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida erilaisten interventioiden vaikutusta 40–50-vuotiaiden naistyöntekijöiden fyysiseen aktiivisuustasoon ja rinnakkaissairauksiin. Menetelmä: Yhteensä 195 istuvaa 40–50-vuotiasta naista ja ne, jotka suostuivat osallistumaan, satunnaistettiin johonkin seuraavista interventioista: GI = kontrolli (n = 47), GII = henkilökohtainen neuvonta (n = 53), GIII = Neuvontaryhmä (n = 48); GIV = fyysinen harjoitussarja (n = 47). Arvioitiin: Fyysinen aktiivisuus (askelmäärä mitattuna askelmittarilla), elämänlaatu (SF-36), kehon koostumus (BMI, vyötärön ympärysmitta ja biosähköinen impedanssi) ja kliiniset muuttujat (plasman glukoosi ja verenpaine).

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Tuntematon

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Protokollat ​​ja koehenkilöiden satunnaistaminen: Koehenkilöt satunnaistettiin 4 ryhmään: kontrolliryhmä (GI), yksilöllinen neuvonta (GII), ryhmäneuvonta (GIII) ja aerobinen harjoitussarja (GIV). Interventioprotokollat ​​on kuvattu yksityiskohtaisesti alla:

GI - Kontrolli: Käsittää istunnon, jonka kesto on 15-20 minuuttia. Siinä annettiin fyysistä aktiivisuutta koskevia ohjeita ja toimitettiin käsikirja, joka sisältää yleistä tietoa liikunnasta.

GII - Henkilökohtainen neuvonta: koostuu kolmesta istunnosta enintään 3 kuukauden aikana. Teimme fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävän neuvonnan, jonka tavoitteena oli nostaa vähintään 2000 askelta ensimmäisen seurantaviikon aikana. Lisäksi keskustelemme liikunnan tärkeydestä, kuten liikunnan esteiden ylittämisestä ja osapuolten kesken sovituista tavoitteista. Askelmittari annetaan yhdessä päiväkirjan kanssa, jossa kirjataan askelmäärä ja palautetaan viimeisellä istunnolla.

GIII - Ryhmäneuvonta: Ohjaus toteutettiin ryhmissä (10-12 henkilöä) 6 istuntoa viikoittain ja kaksi istuntoa kahden viikon välein. Jokainen istunto kestää 60 minuuttia. Neuvo on suunnattu käyttäytymisen muutoksiin seuraavilla tavoilla: käyttäytymisen muutoksen edut ja haitat, kuinka voit voittaa fyysisen aktiivisuuden esteet, fyysisen aktiivisuuden itseseuranta askelmittarin avulla ja tavoitteiden asettaminen (askelmäärä/vrk) lyhyessä ajassa. termi ja mitä tehdä uusiutumisen sattuessa (älä saa aikaan sitä, mitä esitettiin) asumiskäytäntöjen lisäksi. GII:n ja tavoitteena on nostaa askelia päivittäin, pääpainon liikunnassa vapaa-ajalla ja liikenteessä.

GIV - Ohjelmoitu aerobinen harjoitus: Kunto-ohjelma järjestetään kaksi kertaa viikossa yksilöiden ja ryhmien kanssa. Kolme harjoitusta kestää 40 minuuttia juoksumatolla.

Kaikki interventiot kestivät 12–15 viikkoa ja ne tehtiin ajallaan tai ennen työn alkamista tai lounaalla tai työajan jälkeen.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

195

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

      • São Paulo, Brasilia, 05403-000
        • Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP - HCFMUSP

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

40 vuotta - 50 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Sukupuolet, jotka voivat opiskella

Nainen

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • Ilmeisesti terve (ei vakavaa kroonista sairautta), istumista (alle 60 minuuttia aerobista fyysistä toimintaa viikossa aikataulun mukaan), HC / FMUSP:n työntekijät iältään 40–50 vuotta.

Poissulkemiskriteerit:

  • Suorita jonkinlaista lääkehoitoa painonpudotukseen, jonka BMI on > 45 kg/m2 ja sinulla on toimintarajoituksia, jotka estäisivät vaelluksen suorittamisen.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: ohjata
istunnon kesto 15-20 minuuttia. Siinä annettiin fyysistä aktiivisuutta koskevia ohjeita ja toimitettiin käsikirja, joka sisältää yleistä tietoa liikunnasta
Kokeellinen: Yksilöllinen neuvonta
Koostuu kolmesta istunnosta enintään 3 kuukauden aikana. Teimme ohjauksen, jonka tavoitteena oli liikunnan lisääminen, askelten nostaminen. Lisäksi keskustelemme liikunnan tärkeydestä, kuten liikunnan esteiden ylittämisestä ja osapuolten kesken sovituista tavoitteista. Askelmittari annetaan yhdessä päiväkirjan kanssa, jossa kirjataan askelmäärä ja palautetaan viimeisellä istunnolla.
Koostuu kolmesta istunnosta enintään 3 kuukauden aikana. Teimme fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen tähtäävän neuvonnan, jonka tavoitteena oli nostaa vähintään 2000 askelta ensimmäisen seurantaviikon aikana. Lisäksi keskustelemme liikunnan tärkeydestä, kuten liikunnan esteiden ylittämisestä ja osapuolten kesken sovituista tavoitteista. Askelmittari annetaan yhdessä päiväkirjan kanssa, jossa kirjataan askelmäärä ja palautetaan viimeisellä istunnolla.
Kokeellinen: ryhmäneuvontaa
Ohjaus toteutettiin ryhmissä (10-12 henkilöä) 6 istuntoa viikon välein ja kaksi istuntoa kahden viikon välein. Jokainen istunto kestää 60 minuuttia. Neuvo on suunnattu käyttäytymisen muutoksiin seuraavilla tavoilla: käyttäytymisen muutoksen edut ja haitat, kuinka voit voittaa fyysisen aktiivisuuden esteet, fyysisen aktiivisuuden itseseuranta askelmittarin avulla ja tavoitteiden asettaminen (askelmäärä/vrk) lyhyessä ajassa. termi ja mitä tehdä uusiutumisen sattuessa (älä saa aikaan sitä, mitä esitettiin) asumiskäytäntöjen lisäksi.
Ohjaus toteutettiin ryhmissä (10-12 henkilöä) 6 istuntoa viikon välein ja kaksi istuntoa kahden viikon välein. Jokainen istunto kestää 60 minuuttia. Neuvo on suunnattu käyttäytymisen muutoksiin seuraavilla tavoilla: käyttäytymisen muutoksen edut ja haitat, kuinka voit voittaa fyysisen aktiivisuuden esteet, fyysisen aktiivisuuden itseseuranta askelmittarin avulla ja tavoitteiden asettaminen (askelmäärä/vrk) lyhyessä ajassa. termi ja mitä tehdä uusiutumisen sattuessa (älä saa aikaan sitä, mitä esitettiin) asumiskäytäntöjen lisäksi. GII:n ja tavoitteena on nostaa keskimäärin vähintään 2000 askelta päivässä, pääpaino vapaa-ajalla ja liikenteessä
Kokeellinen: aerobista harjoittelua
Kunto-ohjelma järjestetään kaksi kertaa viikossa yksilöiden ja ryhmien kanssa, kolme harjoitusta kestää 40 minuuttia juoksumatolla suoritettuna
Kunto-ohjelma järjestetään kaksi kertaa viikossa yksilöiden ja ryhmien kanssa, kolme harjoitusta kestävät 40 minuuttia juoksumatolla suoritettuna.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Aikaikkuna
Muutos 3 ja 6 kuukauden kuluttua lähtötasosta viikoittaisten askelten keskiarvossa askelmittarilla mitattuna
Aikaikkuna: Muuta 3 ja 6 kuukauden perustilan arvioinnin jälkeen
Muuta 3 ja 6 kuukauden perustilan arvioinnin jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Yhteistyökumppanit

Tutkijat

  • Päätutkija: Celso F Carvalho, Phd, Universidade de São Paulo, Departamento de Fisioterapia Fonoaudiologia e Terapia Ocupacional

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus

Tiistai 1. maaliskuuta 2011

Ensisijainen valmistuminen (Odotettu)

Sunnuntai 1. huhtikuuta 2012

Opintojen valmistuminen (Odotettu)

Keskiviikko 1. elokuuta 2012

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 13. maaliskuuta 2012

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 27. maaliskuuta 2012

Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)

Perjantai 30. maaliskuuta 2012

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)

Perjantai 30. maaliskuuta 2012

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 27. maaliskuuta 2012

Viimeksi vahvistettu

Torstai 1. maaliskuuta 2012

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • WOMENPED

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .