競争力のあるフィットネス アスリートの健康

現代の理想化されたフィットネスライフスタイルに従うことによる精神的および身体的健康への影響についてはほとんど知られていません. ライフスタイルは、選択的かつ制限的な食事行動、筋力トレーニング、およびサプリメントの使用によって特徴付けられます. アスリートは、引き締まった筋肉質で明確な状態を維持することの価値を強調し、ソーシャル メディアを通じてフォロワーのモチベーションとインスピレーションを高めています。 この研究では、コンテストの準備をする際の典型的な 3 か月のダイエット期間にわたって、競争力のある女性フィットネス アスリートのグループを募集し、観察します。 コンテストの食事が開始される前に、アスリートは心理的および身体的健康の選択された側面についてスクリーニングされます. スクリーニングは、最初のシーズン コンテストの 2 週間前に繰り返され、最後にコンテスト シーズンの 1 か月後に繰り返されます。 3 か月のダイエット期間中、アスリートは、食事とトレーニングの行動、および気分に関する簡単なアンケートに電子メールで回答すると同時に、電話インタビューで食事摂取量を報告します。

フィットネス コンテストを行う予定のない、身体的にレクリエーションを行う女性を採用して、並行対照群として機能させます。 彼らは、フィットネス コンテストのダイエット期間中、同じ身体的および心理的スクリーニングを行い、同じアンケートに回答します。