CogXergaming が虚弱高齢者の身体活動と認知機能を促進

60 歳以上の成人人口は増加しており、85 歳以上の人の約半数は虚弱であると推定されています。 バランス、可動性、筋力、運動処理、認知、栄養、持久力、身体活動（PA）に影響を及ぼす複数のシステムの加齢に伴う変化は、虚弱を引き起こします。 虚弱高齢者を対象とした研究では、運動介入後の可動性と機能レベルの改善が報告されています。 この人々の定期的な身体活動は、心臓血管の状態と生活の質の改善に役立ち、その結果、これらの虚弱な高齢者が地域社会で自立して生活する機会を得ることができました。 身体的な併存疾患に加えて、うつ病などの心理社会的問題の存在が、地域社会への参加の障壁となる可能性があります。 いくつかの PA 介入は、この集団における長期的な効果が限られており、持続可能な行動変化を示しています。 Matter of Balance (MOB) と呼ばれる科学的根拠に基づいた転倒予防プログラムは、転倒リスクを軽減し、身体機能を改善し、高齢者の活動への参加を最大限に高めるために開発されました。 一方、タスク固有のインタラクティブ ゲームである Exergaming は、健康な人々と障害のある人々の運動回復を促進する新しい治療法として注目を集めています。 Exergaming には、動きの実行に関するフィードバックとリアルタイムで提供されるモチベーションを伴う、反復的なタスク固有の演習が含まれます。 研究によると、Exergaming により、参加者の対称的な体重移動、多方向へのステップ、シングルスタンス、素早い動きのトレーニング、および自発的な姿勢の体重移動が改善されたことが示されています。 この予測的な姿勢制御トレーニングは、バランス制御と可動性を大幅に向上させるのに役立ちます。 身体的虚弱の根底にある身体機能ドメインに加えて、実行認知ドメイン機能も晩年の生理学的障害を予測します。 したがって、Exergaming を通じて促進され、同時に認知トレーニングを伴う PA は、身体機能と認知機能の低下に伴う虚弱に対抗し、抑制するための新しいアプローチであると我々は仮定します。

目的 1: 虚弱高齢者における認知運動エクセルゲーミング (CogXergaming) の実現可能性 (コンプライアンスと有効性) をテストし、このグループの平衡感覚、筋力フィットネス、心血管フィットネス、および全体的な認知に関する行動バイオマーカーの改善をグループと比較することマター・オブ・バランスのトレーニングを受けています。

仮説: 参加者は CogXergaming トレーニング パラダイムによく反応し、Matter of Balance トレーニング グループと比較して、バランス、筋力フィットネス、心血管フィットネス、全体的認知力が大幅に向上することが実証されます。

目的 2: 介入後の身体活動レベルと生活の質の測定に対する CogXergaming の効果を調べること。

仮説: CogXergaming を受けた参加者は、トレーニング前のスコアと比較して、トレーニング後の身体活動と生活の質の大幅な向上を実証します。

目的 3: トレーニング前後の認知運動野における CogXergaming の構造的および機能的接続の効果を調べて、効果の大きさを確立すること。

仮説: トレーニング後、参加者はトレーニング前と比較して記憶の定着、注意力、運動計画と実行の向上を実証し、認知運動野内の機能的接続性の向上を示します。