吸気筋トレーニングはエリートエアピストル選手のジャンプ力と射撃パフォーマンスを向上させる
吸気筋トレーニングはエリートエアピストル選手の跳躍力と射撃パフォーマンスを向上させる
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
詳細な説明
エアピストル射撃は、姿勢の安定性、神経筋協調性、そして制御された呼吸を必要とする精密スポーツです。 吸気筋トレーニングは、呼吸筋力、体幹安定性、および神経筋効率を向上させることが示されています。 しかし、精密スポーツにおけるその効果に関する証拠は限られています。
本研究では、4週間の並行群無作為化比較試験デザインを用いて、IMTがエリートエアピストル選手のジャンプパフォーマンス、反応時間、射撃精度を向上させるかどうかを検討しました。 IMT群はPOWERbreathe®デバイスを使用した1日2回の抵抗呼吸セッションを行い、対照群は標準トレーニングを継続しました。 パフォーマンスの結果は、介入期間の前後に評価されました。
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
-
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane、Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane、トルコ(Türkiye)、29600
- Gumushane Univetsity
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準:
- 18歳から35歳までの男性アスリート
- 最低3年以上の系統的なエアピストル射撃経験
- 少なくとも過去6ヶ月間の定期的なトレーニング
- 身体活動について医学的に許可されていること
除外基準:
- 呼吸器、心血管、神経、または筋骨格系の障害の既往歴
- パフォーマンスに影響を与える現在の傷害
- 過去6ヶ月以内の呼吸筋トレーニングへの参加
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:他の
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:なし(オープンラベル)
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:吸気筋トレーニング(IMT)グループ
参加者はPOWERbreathe® Classicデバイスを使用して吸気筋トレーニングを行いました。
トレーニングは、週6日、1日2回、各30回の抵抗呼吸を4週間実施しました。
初期抵抗は最大吸気圧(MIP)の40%に設定され、週ごとに段階的に増加しました。
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参加者はPOWERbreathe® Classicデバイスを使用して吸気筋トレーニングを行いました。
トレーニングは、1日2回、各30回の抵抗呼吸を週6日、4週間にわたって実施しました。
初期抵抗は最大吸気圧(MIP)の40%に設定され、週ごとに段階的に増加しました。
参加者は、呼吸筋トレーニングを行わずに、通常のエアピストルトレーニングルーチンを継続しました。
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介入なし:コントロール群
参加者は吸気筋トレーニングを行わずに、通常のエアピストル訓練ルーチンを継続しました。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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射撃パフォーマンス(SCATTスコア)
時間枠:4週間
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SCATT射撃シミュレーションシステムを用いて評価された射撃精度と安定性
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4週間
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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カウンタームーブメントジャンプの高さとパワー
時間枠:4週間
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OptoJump Next システムを使用して測定
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4週間
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スクワットジャンプの高さとパワー
時間枠:4週間
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OptoJump Nextシステムを用いて測定
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4週間
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視覚反応時間
時間枠:4週間
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Cognitech反応時間テスターで評価
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4週間
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聴覚反応時間
時間枠:4週間
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Cognitech反応時間テスターを使用して評価
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4週間
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柔軟性(長座体前屈テスト)
時間枠:4週間
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柔軟性(長座位体前屈テスト)
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4週間
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- 2025-019
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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