吸気筋トレーニングはエリートエアピストル選手のジャンプ力と射撃パフォーマンスを向上させる
2026年2月6日 更新者：Coşkun YILMAZ、Gümüşhane Universıty
吸気筋トレーニングはエリートエアピストル選手の跳躍力と射撃パフォーマンスを向上させる
この無作為化比較試験では、エリート男子エアピストル選手を対象に、4週間の吸気筋トレーニング（IMT）プログラムが身体的・運動能力パラメータおよび射撃精度に及ぼす効果を調査しました。
20名の選手を無作為にIMT群または対照群に割り付けました。
評価項目には、ジャンプパフォーマンス、反応時間、柔軟性、およびSCATTシステムによる射撃精度が含まれました。
結果は、IMTが反応時間や柔軟性に影響を与えることなく、下肢の爆発的パワーと射撃パフォーマンスを有意に向上させることを示しました。
調査の概要
状態
完了
詳細な説明
エアピストル射撃は、姿勢の安定性、神経筋協調性、そして制御された呼吸を必要とする精密スポーツです。 吸気筋トレーニングは、呼吸筋力、体幹安定性、および神経筋効率を向上させることが示されています。 しかし、精密スポーツにおけるその効果に関する証拠は限られています。
本研究では、4週間の並行群無作為化比較試験デザインを用いて、IMTがエリートエアピストル選手のジャンプパフォーマンス、反応時間、射撃精度を向上させるかどうかを検討しました。 IMT群はPOWERbreathe®デバイスを使用した1日2回の抵抗呼吸セッションを行い、対照群は標準トレーニングを継続しました。 パフォーマンスの結果は、介入期間の前後に評価されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane、Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane、トルコ（Türkiye）、29600
- Gumushane Univetsity
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
参加基準：
- 18歳から35歳までの男性アスリート
- 最低3年以上の系統的なエアピストル射撃経験
- 少なくとも過去6ヶ月間の定期的なトレーニング
- 身体活動について医学的に許可されていること
除外基準：
- 呼吸器、心血管、神経、または筋骨格系の障害の既往歴
- パフォーマンスに影響を与える現在の傷害
- 過去6ヶ月以内の呼吸筋トレーニングへの参加
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：吸気筋トレーニング（IMT）グループ
参加者はPOWERbreathe® Classicデバイスを使用して吸気筋トレーニングを行いました。
トレーニングは、週6日、1日2回、各30回の抵抗呼吸を4週間実施しました。
初期抵抗は最大吸気圧（MIP）の40％に設定され、週ごとに段階的に増加しました。
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参加者はPOWERbreathe® Classicデバイスを使用して吸気筋トレーニングを行いました。
トレーニングは、1日2回、各30回の抵抗呼吸を週6日、4週間にわたって実施しました。
初期抵抗は最大吸気圧（MIP）の40％に設定され、週ごとに段階的に増加しました。
参加者は、呼吸筋トレーニングを行わずに、通常のエアピストルトレーニングルーチンを継続しました。
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介入なし：コントロール群
参加者は吸気筋トレーニングを行わずに、通常のエアピストル訓練ルーチンを継続しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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射撃パフォーマンス（SCATTスコア）
時間枠：4週間
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SCATT射撃シミュレーションシステムを用いて評価された射撃精度と安定性
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4週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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カウンタームーブメントジャンプの高さとパワー
時間枠：4週間
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OptoJump Next システムを使用して測定
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4週間
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スクワットジャンプの高さとパワー
時間枠：4週間
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OptoJump Nextシステムを用いて測定
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4週間
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視覚反応時間
時間枠：4週間
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Cognitech反応時間テスターで評価
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4週間
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聴覚反応時間
時間枠：4週間
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Cognitech反応時間テスターを使用して評価
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4週間
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柔軟性（長座体前屈テスト）
時間枠：4週間
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柔軟性（長座位体前屈テスト）
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4週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年9月5日
一次修了 (実際)
2025年10月15日
研究の完了 (実際)
2025年10月20日
試験登録日
最初に提出
2026年2月6日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年2月6日
最初の投稿 (実際)
2026年2月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年2月12日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年2月6日
最終確認日
2026年2月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2025-019
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
本研究で収集した個別参加者データは、参加者の機密性を保護する必要性と、インフォームドコンセントの範囲内でデータ共有の許可が得られていないため、他の研究者と共有されません。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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