クレアチン補給が腎機能に及ぼす影響

クレアチン (CR) の補給はアスリートによって一般的に使用されます。 しかし、腎機能に対するその影響については依然として議論の余地があります。 目的: この研究の目的は、運動トレーニングを受けている健康な座りがちな男性 (18 ～ 35 歳) における腎機能と酸化ストレスに対するクレアチン補給の影響を評価することでした。 方法: 被験者 (n = 18) はランダムに 2 つのグループに分けられ、クレアチン (CR) (3 か月にわたって 1 日目〜 10g) またはプラセボ (PL) (ブドウ糖) のいずれかによる治療を受けるように割り当てられました。 すべての被験者は、3 か月間、週に 3 回の 40 分間のセッションで中程度の強度の有酸素トレーニングを受けました。 血清クレアチニン、TBARS、血清および尿中のナトリウムおよびカリウムは、ベースラインおよび研究エンドポイントで測定されました。 さらに、シスタチン C もトレーニング前 (PRE)、4 週間後 (POST 4)、および 12 週間後 (POST 12) に評価されました。 結果：両方の酸化ストレスが減少した（TBARS - μM/24 時間で評価）（PRE CR: 8.2  4.4; PL: 6.4  0.8 vs. POST 12 CR: 2.5  1.8; PL: 2.1  1.6、p= 0.0001) およびシスタチン C レベル (mg/L) (PRE CR:0.82  0.09; PL: 0.88  0.07 vs. POST 12 CR: 0.71  0.06; PL: 0.75  0.09、p=0.0001) の経時的な変化を示唆しています。糸球体濾過率の増加。 調査した他の腎臓パラメータについては、グループ間に有意差はありませんでした。 結論: これらのデータは、有酸素トレーニングを行っている座りっぱなしの健康な男性において、3 か月間にわたる高用量クレアチンの補給は腎機能障害を引き起こさないことを示しています。 さらに、我々の結果は、適度な有酸素トレーニング自体が腎機能を改善する可能性があることを示唆しています。