Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die Nierenfunktion

Eine Nahrungsergänzung mit Kreatin (CR) wird häufig von Sportlern verwendet. Die Auswirkungen auf die Nierenfunktion bleiben jedoch umstritten. Zweck: Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf die Nierenfunktion und den oxidativen Stress bei gesunden, bewegungsarmen Männern (im Alter von 18 bis 35 Jahren) zu bewerten, die einem körperlichen Training unterzogen wurden. Methoden: Die Probanden (n = 18) wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt und erhielten entweder eine Behandlung mit Kreatin (CR) (~10 g • Tag-1 über drei Monate) oder Placebo (PL) (Dextrose). Alle Probanden absolvierten drei Monate lang ein Aerobic-Training mittlerer Intensität in drei 40-minütigen Sitzungen pro Woche. Serumkreatinin, TBARS, Natrium und Kalium im Serum und Urin wurden zu Studienbeginn und am Studienendpunkt bestimmt. Darüber hinaus wurde Cystatin C auch vor dem Training (PRE), nach 4 (POST 4) und 12 Wochen (POST 12) bestimmt. Ergebnisse: Es kam zu einem Rückgang des oxidativen Stresses (bewertet durch TBARS – µM/24 h) (PRE CR: 8,2  4,4; PL: 6,4  0,8 vs. POST 12 CR: 2,5  1,8; PL: 2,1  1,6, p=). 0,0001) und Cystatin-C-Spiegel (mg/L) (PRE CR: 0,82  0,09; PL: 0,88  0,07 vs. POST 12 CR: 0,71  0,06; PL: 0,75  0,09, p = 0,0001) im Laufe der Zeit, was auf eine Erhöhung der glomerulären Filtrationsrate. Bei anderen untersuchten Nierenparametern gab es keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen. Schlussfolgerungen: Diese Daten deuten darauf hin, dass eine hochdosierte Kreatin-Supplementierung über einen Zeitraum von drei Monaten bei sesshaften gesunden Männern, die gerade Aerobic-Training absolvieren, keine Nierenfunktionsstörung hervorruft. Darüber hinaus deuten unsere Ergebnisse darauf hin, dass moderates Aerobic-Training per se die Nierenfunktion verbessern könnte.