Effetti della supplementazione di creatina sulla funzione renale

L'integrazione di creatina (CR) è comunemente usata dagli atleti. Tuttavia, i suoi effetti sulla funzione renale rimangono controversi. Scopo: Lo scopo di questo studio era di valutare gli effetti della supplementazione di creatina sulla funzione renale e sullo stress ossidativo in maschi sedentari sani (18-35 anni) sottoposti ad allenamento fisico. Metodi: I soggetti (n = 18) sono stati divisi casualmente in due gruppi e sono stati assegnati a ricevere il trattamento con creatina (CR) (~10 g • giorno-1 per tre mesi) o placebo (PL) (destrosio). Tutti i soggetti hanno svolto un allenamento aerobico di intensità moderata, in tre sessioni di 40 minuti a settimana, per 3 mesi. Creatinina sierica, TBARS, sodio e potassio sierici e urinari sono stati determinati al basale e all'endpoint dello studio. Inoltre, la cistatina C è stata valutata anche prima dell'allenamento (PRE), dopo 4 (POST 4) e 12 settimane (POST 12). Risultati: C'era una diminuzione dello stress ossidativo (valutato da TBARS - µM/24 h) (PRE CR: 8.2  4.4; PL: 6.4  0.8 vs. POST 12 CR: 2.5  1.8; PL: 2.1  1.6, p= 0,0001) e i livelli di cistatina C (mg/L) (PRE CR:0,82 ± 0,09; PL: 0,88 ± 0,07 vs. POST 12 CR: 0,71 ± 0,06; PL: 0,75 ± 0,09, p=0,0001) nel tempo, suggerendo un aumento della velocità di filtrazione glomerulare. Non ci sono state differenze significative tra i gruppi in altri parametri renali studiati. Conclusioni: Questi dati indicano che l'integrazione di creatina ad alte dosi per tre mesi non provoca disfunzione renale nei maschi sani sedentari sottoposti ad allenamento aerobico. Inoltre, i nostri risultati suggeriscono che un allenamento aerobico moderato di per sé potrebbe migliorare la funzione renale.