Kreatiinilisän vaikutukset munuaisten toimintaan

Urheilijat käyttävät yleisesti kreatiinilisää (CR). Sen vaikutukset munuaisten toimintaan ovat kuitenkin edelleen kiistanalaisia. Tarkoitus: Tämän tutkimuksen tavoitteena oli arvioida kreatiinilisän vaikutuksia munuaisten toimintaan ja oksidatiiviseen stressiin terveillä istumista harjoittavilla miehillä (18-35-vuotiaat), jotka ovat osallistuneet harjoitteluun. Menetelmät: Koehenkilöt (n = 18) jaettiin satunnaisesti kahteen ryhmään ja niille annettiin hoito joko kreatiinilla (CR) (~10 g • päivä-1 kolmen kuukauden aikana) tai lumelääkehoidolla (PL) (dekstroosi). Kaikki tutkittavat harjoittelivat kohtalaisen intensiteetin aerobista harjoittelua kolmessa 40 minuutin harjoituksessa viikossa 3 kuukauden ajan. Seerumin kreatiniini, TBARS, seerumin ja virtsan natrium- ja kaliumpitoisuus määritettiin lähtötilanteessa ja tutkimuksen päätepisteessä. Lisäksi kystatiini C arvioitiin myös ennen harjoittelua (PRE), 4 (POST 4) ja 12 viikon (POST 12) jälkeen. Tulokset: Sekä oksidatiivinen stressi väheni (arvioitu TBARS:lla - µM/24 h) (PRE CR: 8,2  4,4; PL: 6,4  0,8 vs. POST 12 CR: 2,5  1,8; PL  = 2,11 0,0001) ja kystatiini C -tasot (mg/l) (PRE CR: 0,82  0,09; PL: 0,88  0,07 vs. POST 12 CR: 0,71  0,06; PL: 0,75  0,06, mikä viittaa aikaan 0,75  0,01) glomerulussuodatusnopeuden nousu. Muissa tutkituissa munuaisparametreissa ei ollut merkittäviä eroja ryhmien välillä. Johtopäätökset: Nämä tiedot osoittavat, että suuriannoksinen kreatiinilisä kolmen kuukauden ajan ei aiheuta munuaisten vajaatoimintaa istuville terveille miehille, jotka vaativat aerobista harjoittelua. Lisäksi tulokset viittaavat siihen, että kohtalainen aerobinen harjoittelu sinänsä voisi parantaa munuaisten toimintaa.