ライフスタイルの変化を支援するオンライン プログラム (Asterix 1.0 & Obelix 2.0) (OPAL)

2 つの実験的研究が 12 週間にわたって計画されています。 栄養研究では、参加者はランダムに割り当てられます 最後のフォローアップアンケートの後に調整された介入を受ける待機対照群（WCG）、アクティブ対照群（ACG）、健康的な栄養のすべての分野に関するインタラクティブなクイズを受ける、または2つの介入グループ（IG）の1つに。 介入グループ 1 は、野菜と果物の摂取に関する標準的な推奨事項に基づいて、コンピュータ化された 4 つの調整された介入のいずれかを受け、介入グループ 2 は、別の基準に基づいて同じ 4 つの調整された介入のいずれかを受けます。

身体活動研究では、介入グループの研究参加者は、インタラクティブなコンピューター化されたエキスパート システム (介入グループ、IG) を受け取ります。 アクティブ コントロール グループ (ACG) の個人は、患者の個々のニーズに合わせて治療コンポーネントを調整しない標準プログラムを取得します。 インターネット ユーザー (N = 1000) は、プレス リリース、個人的な招待状、および有名な Web サイトでの「いいね!」の宣伝を通じて、インターネットで募集されます。 研究参加者は、3 つの測定ポイントでフォローアップされます。T1 の 1 ～ 8 週間後、T2 が行われます。 T1 の 4 ～ 12 週間後に T3 測定が行われます。

仮説は次のとおりです。IG と ACG の両方が、T1 よりも T2 と T3 で、より高いモチベーションを持ち、健康的なライフスタイルを採用し、より多くの健康行動を実行し、以前の不健康なルーチンに戻る可能性が低いと予想されます。また、IG と ACG はより健康であり、T1 よりも T2 と T3 でより多くの生活の質とリハビリテーションの満足度を報告します。 ACG と比較して、IG は、動機、行動、および行動の社会的認知的予測因子に関して、ACG よりも効果的であると仮定されています。 さらに、介入（ACGおよびIG）は、さまざまな年齢および性別のグループ、肥満および非肥満の個人に対して同等に効果的であると考えられています. 栄養研究では、IG2 は IG1 よりもすべての結果測定値が高く報告されます。

評価が成功し、いくつかの採用が行われた後、この介入は、インターネット内の資格のあるすべてのインターネット ユーザーに対して自助プログラムとして実装されます。